Je! Ninaweza kutoa maji ya mtoto?

Juisi za matunda hujulikana kuwa bidhaa muhimu sana. Zina vyenye vitamini na madini mbalimbali, wanga na asidi za kikaboni. Na wazazi wengi wanataka kutoa faida hii kwa mtoto wao haraka iwezekanavyo. Hebu fikiria swali la wakati unaweza kuanza kutoa juisi ya mtoto wako.

Wakati wa kumpa mtoto juisi?

Katika siku za mama zetu na bibi walidhani kwamba juisi inaweza na inapaswa kupewa mtoto kutoka miezi miwili juu. Hata hivyo, tangu wakati huo, tafiti nyingi zimefanyika, ambazo zimeonyesha kwamba juisi hazifai kwa wakati mdogo sana. Badala yake, wanaweza hata kumdhuru mtoto, na kuna hiyo.

Katika miezi ya kwanza ya maisha ya mtoto, mfumo wa utumbo unafanya kazi tu, na enzymes za kongosho zinazohitajika kwa ufumbuzi wa fructose hazizalishwi tu. Kwa sababu ya hili, mtoto anaweza kuwa na shida na ulaji wa chakula (kuvimbiwa, kuzuia, kupakia), mara nyingi kuna athari ya laxative.

Enzymes zinazohitajika zinaanza kuzalishwa kutoka miezi 4, na ngurumo haijaanzishwa kabla ya wakati huu. Kuwapa watoto juisi inapaswa tu baada ya lure tayari kuletwa mchuzi wa matunda. Baadaye hii hutokea na bidhaa zaidi kwa wakati huu zitakuwa katika mlo wa mtoto, bora mfumo wake wa kupungua utaona juisi. Madaktari wengine hata wanapendekeza kujizuia kutoka juisi mpaka mtoto akiwa na umri wa miaka moja.

Ni juisi gani wanapaswa kupewa mtoto?

Ni bora kuanza na apple, peari na juisi karoti. Mtoto anapokutumia, unaweza kujaribu aina nyingine (peach, plum, cranberry). Chaguo bora ni juisi ya uzalishaji wa viwanda, iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya chakula cha watoto, na ni muhimu kufanya bila "machungwa" ya machungwa, mananasi na juisi nyingine. Juisi safi za jua kwa watoto ni fujo kabisa, na wanapaswa kupunguzwa kwa maji kwa uwiano wa 1: 1, angalau mpaka mtoto ana umri wa miaka 3.

Ni kiasi gani cha juisi kinachoweza kupewa watoto wadogo?

Sehemu ya kwanza ya juisi inapaswa kuwa matone machache tu. Kisha kipimo hiki kwa wiki 2 kinaongezeka kwa kijiko, nk. Mtoto mwenye umri wa miaka mmoja anaweza kunywa 100 ml ya juisi kwa siku. Juisi zinaweza kutolewa si kila siku, lakini, kwa mfano, kila siku nyingine, kuzibadilisha na compotes. Usichukuliwe na juisi zilizopakishwa: hazikusudiwa kwa watoto chini ya umri wa miaka 3, na mara nyingi huwa na asidi ya sukari na citric. Hii ina athari mbaya sio tu kwenye digestion, lakini pia juu ya hali ya meno ya mtoto.

Hivyo, juisi sio bidhaa isiyojumuisha, ingawa ni muhimu sana.