Massager mkono kwa mwili itawawezesha wakati wowote kukabiliana na usumbufu kuhusishwa na tukio la maumivu nyuma . Pamoja na hayo, unaweza kujishughulisha kwa kupigia misuli yako na viungo.
Aina ya massager mkono
Roller mkono massager. Kifaa kina mipira ya roller, ambayo, rolling, massage sehemu muhimu ya mwili. Pamoja na hayo, unaweza kupasua kwa ufanisi sehemu za kibinafsi za mwili. Vifaa vya roller vidogo vimeundwa kwa massage ya usoni na shingo, massagers kubwa hutumiwa kwa mabega, nyuma na miguu. Massagers za mbao za mbao zina kwenye kifaa chao cha rollers za mbao.
| | | |
Mkono massager dhidi ya cellulite. Kifaa hiki kilicho na probes ya juu ya massage, ambazo zinaweza kupenya kwa undani katika eneo la mtandao wa collagen, ambayo inasaidia uanzishaji wa kimetaboliki. Massage ya anti-cellulite huongeza kutofa kwa lymfu na kuboresha mzunguko wa damu katika maeneo ya mwili, ambayo yanaathiri. Kifaa kina bomba kadhaa vinavyofanya kwa njia tofauti. Kwa hiyo, unaweza kuvuta takwimu na kuifanya kuvutia zaidi.
Massager magnetic. Kifaa hiki kina sumaku, mawe ya kimwili (kwa mfano, nephrite). Mashamba ya magnetic yana athari nzuri katika tishu za mwili za mwili.
Mwongozo wa umeme wa umeme. Inaweza kuwa na kazi nyingi: kukimbia, kugonga na kupiga, shiatsu massage, yatokanayo na mionzi ya joto au ionic, shamba magnetic. Massager inafanya kazi kwa njia tofauti za upeo, hutoa uwezo wa kubadili kasi kadhaa, ambayo inakuwezesha kurekebisha kiwango cha athari zake katika sehemu tofauti za mwili. Kifaa hicho kinashirikiwa kwa mikono au kinatumika kutoka betri na betri.
Jinsi ya kutumia massager mkono kwa mwili?
Lazima ufuate sheria fulani za mbinu ya kufanya massage:
- Kabla ya utaratibu, weka ngozi kwa cream maalum;
- maximally kupumzika misuli;
- Unapaswa kuanza na harakati za kupunguka kwa mwanga, kwa massager ya umeme - kurejea kasi ya chini;
- baada ya ngozi kuongezeka, kama inavyothibitishwa na upepo kidogo, unaweza kuhamia kwenye harakati kali zaidi;
- Inapaswa kuhakikisha kwamba massage haifai hisia za kuumiza;
- kumaliza utaratibu pia kwa harakati za kufurahisha kali;
- wakati mzuri wa massage ni dakika 15-30;
- inashauriwa kushauriana na daktari na kutengwa uwepo wa matatizo na shinikizo, mfumo wa moyo, mishipa.
Kutumia massager mkono kwa mwili, unaweza kupunguza maisha yako na kuboresha afya yako.