"Oh, ukosefu wangu! Ninawezaje kuona ndoto zangu? "- aliandika B. Akhmadulina. Baada ya ndoto fulani, maneno haya yanakumbuka mara moja. Hakika, wakati mwingine huamka katikati ya usiku katika jasho la baridi na kwa moyo unaozidi na hajui, labda kamwe kamwe usingizi, hivyo hii kwa dhamana haikutokea.
Kwa nini watu wanaona ndoto mbaya?
Nifanye nini ikiwa nina ndoto mbaya?
Wakati mtu analala, ubongo wake hufanya kazi kwa njia tofauti - sio ilivyo wakati wa mchana. Wakati wa usingizi, ubongo hupita mara mbili kwa awamu za kati: awamu ya usingizi wa kina (polepole) na awamu ya usingizi wa haraka (pia huitwa paradoxical).
Awamu ya usingizi mkubwa ni mrefu, huchukua muda wa dakika 40. Awamu ya ndoto inayojitokeza inakadiriwa wastani wa robo ya saa. Ni wakati huu watu wanaota.
Masaa mingi mtu akalala, ndoto nyingi alizoziona. Kwa nini sikukumbuka? Kwa sababu watu wanakumbuka ndoto tu kama uamko ulikuwa katika awamu ya usingizi wa haraka.
Na katika kipindi hiki, ubongo wa mtu mwenye nguvu kubwa "hupunguza" maoni yao ya mchana. Wakati mwingine kwa wakati huu ni uamuzi ambao haukutolewa kwa mtu wakati wa mchana. Inajulikana kwamba Mendeleev hakuweza kupanga vitu vizuri katika meza, mpaka alipoona katika ndoto.
Na kuna pia ndoto. Hizi pia ni vipande vya kumbukumbu, lakini huchanganywa katika "vinaigrette" ya mambo, kwa sababu usiku, sio akili, lakini akili za akili.
Nilikuwa na ndoto mbaya sana - nifanye nini?
Kuanza utulivu. Hata kama inaonekana kwamba hii ni ndoto ya unabii. Hata ndoto za unabii hazijahimili wakati wote. Ndoto ngapi usiku huu ulikuwa. Je, mtu huyo alilala masaa 7? Hivyo ndoto saba zilikuwa na ndoto. Kwa nini hii hasa, ya kutisha, inapaswa kuwa unabii?
Usingizi unaweza kuonyesha ugonjwa wa mwanzo, ni kweli. Ikiwa ukimbia katika ndoto, angalia moyo wako. Choking - koo. Ni harufu ya kuzunguka - tumbo. Katika ndoto, huwezi kutoka nje ya labyrinth - ni unyogovu . Lakini usiwe na hofu - tunapaswa kufurahi kuwa wewe umeonya wakati wa mwanzo. Nenda kwa daktari na kutibiwa wakati ugonjwa huo ulipo kwenye bud.
Baada ya kuona ndoto mbaya, na bila kujua nini cha kufanya, unaweza kutumia tiba za watu. Wanajulikana zaidi ni kuwaambia ndoto ya maji ya maji. Sio kila mtu ana mto chini ya dirisha, lakini unaweza tu kuwaambia maji kutoka kwenye bomba. Atakuwa na ndoto mbaya.
Unaweza kusimama mbele ya dirisha na kusema kwa mwezi unaoendelea: "Kila usiku, kuna ndoto."
Watu wamefikiri kwa muda mrefu juu ya nini cha kufanya hivyo kwamba ndoto mbaya haina kujaa. Wanasema kwamba ikiwa mtu hawezi kusema neno juu ya ndoto mbaya kabla ya chakula cha jioni, basi ni hakika kuwa si ya kweli.
Wakristo hawaamini katika ndoto mbaya: mtu anayemwamini asipaswi kuamini. Lakini kama huwezi kutokea kwenye hisia ya usingizi, unapaswa kuchukua hatua. Mwamini anapaswa kufanya nini ikiwa ana ndoto mbaya? Sala itasaidia. Unaweza kusoma sala yoyote ya Mama wa Mungu au Msalaba ("Mungu ainuke ...", "Nilinde, Bwana ..." au Zaburi ya 90 ("Aliishi katika Msaada ..."), fanya ishara ya msalaba na usifikiri tena. Ikiwa Bwana alitaka kusema kitu fulani, angeweza kugeuka kupitia dhamiri, si ufahamu.