Jibini pigtail imepata umaarufu kama vitafunio vya bia. Salty au kuvuta sigara, ni pamoja na ladha ya kinywaji hiki, lakini sio muhimu kwa afya na takwimu. Kutoka kwa makala hii utajifunza kuhusu maudhui ya kaloriki ya jibini ya pigtail, pamoja na faida na madhara ambayo inaweza kukuletea.
Ni kalori ngapi katika pigtail jibini?
Kama kanuni, yote ya salted na sigara ya pigtail jibini yana maudhui sawa ya kalori - kuhusu kcal 320 kwa g 100. Katika jibini hili, 19.5 g ya protini, 26 g ya mafuta na 2.2 g ya wanga . Kwa sababu ya ladha kali ya chumvi, ni vyema kuongeza cheese hiyo kwa saladi na vitafunio, ili uwianishe ladha yake. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba pigtail jibini kwa sababu ya maudhui yake ya kalori sio chaguo bora kwa mtu anayefuata takwimu.
Kwa njia, wakati unapopoteza uzito, unapaswa kunywa bia, usiache bia na vitafunio kama vile cheese ya juu-kalori. Ikiwa unataka kupumzika, chagua kioo cha divai kavu. Lakini hata huwezi kumudu zaidi ya mara moja kwa wiki, isipokuwa bila shaka hutaki kupunguza kiwango cha kupoteza uzito na kupunguza kasi ya kimetaboliki kwa ujumla.
Faida na madhara ya cheese pigtail
Kama aina nyingine ya jibini, pigtail ni muhimu kwa protini ya juu, vitamini B , maudhui ya calcium na fosforasi. Kwa bahati mbaya, makala haya mazuri yanapotea dhidi ya historia ya hasi.
Ikiwa unapenda sana cheese kama hiyo, chagua toleo la salted. Ukweli ni kwamba cheese ya kuvuta mara nyingi haipatikani kwa njia ya sigara, lakini kwa msaada wa moshi wa maji, ambayo ina athari mbaya sana kwenye mwili wa mwanadamu. Zaidi ya hayo, zaidi ya ladha ya bidhaa, ni rahisi zaidi kutumia kwa uzalishaji wake wa malighafi - na, kwa bahati mbaya, hii imechukua muda mrefu sifa ya cheese hiyo.
Haipendekezi kutumia cheese kama hiyo kwa watu wenye ugonjwa wa fetma, figo na utumbo, na pia katika hali ya kutokuwepo kwa mtu binafsi.