Wakati wa ujauzito, mama kila baadaye anafundishwa katika kozi maalum, jinsi ya kuishi wakati wa kuzaliwa na wakati wa kuzaa kwa mtoto. Sisi kujifunza kwa bidii kupumua vizuri na kumwomba yule mke kuwapiga nyuma chini. Na nini kuhusu wakati huo ambao unapaswa kuwa taboo wakati wa kuzaliwa? Baada ya yote, ikiwa kuna sheria, kutakuwa na marufuku daima. Hebu tuelewe.
Nini haiwezi kufanyika wakati wa kuzaliwa?
Kwa hakika, hizi sheria-marufuku sio wengi. Wote ni msingi wa akili rahisi na physiolojia ya mchakato yenyewe. Fikiria marufuku ya msingi ambayo utakuwa na kukariri wakati wa ujauzito.
- Hatua ya kwanza na muhimu sana ni kamwe kutoa njia ya hofu na hofu . Bila shaka, kama unapozaliwa kwa mara ya kwanza, kila kitu kinaonekana kuwa hatari na hadithi nyingi kuhusu kuzaliwa kwa tatizo la kwamba na kuangalia kuonekana katika akili yako. Kwa nini hofu hii inapaswa kupingwa? Jambo ni kwamba misuli haipumzika wakati wa hofu. Hii inasababisha kupasuka katika perineum.
- Hakikisha kutunza nyaraka zote kabla. Huwezi kwenda juu ya kujifungua bila kadi ya kubadilishana, matokeo ya vipimo na ultrasound. Pia pata asili au nakala za sera ya bima na pasipoti na TIN. Ikiwa hii yote unatoka nyumbani, una hatari kuwa katika sanduku linaloambukiza. Ikiwa unapanga kuzaliwa kwa wenzao, vipimo vya VVU, sirifi na mazao ya bakteria ya mume lazima pia wamechukuliwe, bila ya njia ambayo alipewa amri.
- Kwa kweli, ni vigumu kutabiri wakati halisi wa kuanza kwa kazi, lakini kwa mujibu wa watangulizi wao inawezekana kuhesabu muda wa siku kabisa kwa kweli. Kwa nini hii ni muhimu? Huwezi kula wakati wa kuzaliwa. Kwa nini kuambatana na marufuku haya itakuwa madhubuti. Inawezekana kuwa daktari atakayeamua kuamua sehemu ya upasuaji, au kutakuwa na dalili nyingine za anesthesia kwa ujumla.
- Huwezi daima kuwa katika mashaka. Ikiwa badala ya kupumua vizuri na kufanya mapambano utakuwa unasababishwa na misuli ya sakafu ya pelvic, vikwazo vitakuwa vya nguvu zaidi. Ikiwa hii itaendelea, mimba ya mimba ya uzazi itaanza na haitakuwa na wakati wa kufungua wakati mzuri. Ukijihusisha zaidi, ni muhimu sana homoni maalum zitazalishwa na kuzaliwa kutapita kwa uovu.
- Kamwe uongo kwenye nyuma yako. Hata wakati wa ujauzito, madaktari wanamkataza kulala chini. Katika hali hii, vyombo vingi vinakabiliwa na matokeo yake, mtiririko wa damu kwenye ubongo, uterasi na mtoto huharibika sana. Hii itasababisha njaa ya oksijeni ya mtoto, na mama atakuwa na msongamano wa vimelea katika uzazi na viungo vya ndani.
- Usiketi wakati wa kujifungua. Katika nafasi hii, unamzuia mtoto kutembea kupitia njia ya kuzaliwa. Ikiwa kutembea au kusimama haitoshi tena, ni vyema kuchagua nafasi nyingine au kutumia fitball.
- Mfano katika jamii yetu ni haja ya kupiga kelele. Kwa kweli, hii pia haiwezi kufanyika. Wakati wa kupiga kelele, unapoteza nguvu zako na hupunguza oksijeni muhimu ya mtoto. Katika kipindi cha kazi, mtoto ana hewa kidogo sana, na unapolia, unapumua sana. Kwa hiyo, unaongeza tu uwezekano wa njaa ya oksijeni kwa makombo yako na kutumia nishati yako yote.
- Usipitishe kwa wataalamu . Ikiwa daktari anaona ni muhimu kufanya sehemu ya mgahawa au badala ya kukataa, ni bora kukubaliana. Inaweza kupewa tu wakati wa asili
kuzaa ni hatari kwa mtoto au mama. Dalili hizi ni pamoja na kikosi cha mapema ya placenta, eneo lisilofaa la fetal, kukata tamaa au toxicosis kali. - Usianza kuanza kusukuma bila timu ya daktari. Daima ufuatilie kwa karibu timu ya daktari wa uzazi: huwezi kuamua wakati sahihi wewe mwenyewe, kwa kuwa kizingiti cha uelewa kinaweza kupunguzwa au kuathiriwa. Kuna hatari kubwa ya kuwa na madhara kwa mtoto na mimba.
- Huwezi kuvuta misuli ya uso na macho wakati wa majaribio. Kusaa kwa usahihi, kusisitiza ukuta wa chini wa anterior wa cavity ya tumbo.