Wakati mwingine ni rahisi sana kuharibu mafunzo kwa wewe mwenyewe na wengine, kwa hili huna haja hata kufanya jitihada maalum. Kwa wengine, hii hutokea kwa urahisi na kwa muda usiofaa. Tunakuelezea njia 10 ambazo wasichana wanaweza kuharibu wenyewe na wengine kwa mafunzo.
- "Mafuta haya ni makubwa kwa picha yangu ya kivutio!" Kitu mbaya zaidi unaweza kufanya ni kutumia manukato kabla ya mafunzo. Haijalishi upendeleo wako wa ladha usio na hisia, harufu hii haifai kuwa tafadhali kila mtu. Na baadhi yake anaweza kupata kichwa. Na harufu ya kuepukika ya jasho, iliyochanganywa pamoja na harufu nzuri zaidi ya manukato, haiwezekani kukupamba.
- "Antiperspirant kuzuia sumu kutoka kwa kuondoka kwa jasho!" Wasichana wengi, baada ya kusoma makala zuri kwenye mtandao, wanakataa dawa za kuzuia jasho. Fikiria kwa muda gani "harufu" itatoka kutoka kwenye chumba, ikiwa kila mtu alitumia sheria hii! Kabla ya kuhudhuria madarasa ya gym au aerobics, daima utumie antiperspirant - ni bora ikiwa ni dawa rahisi na harufu nyembamba na isiyo harufu.
- "Funga dirisha, mimi ni baridi!" Ikiwa chumba hicho kinajumuisha sana, na hali ya hewa haifanyi kazi, haifai kwa sababu ya hofu ya kuwasumbua wote waliokusanyika na maombi ya kufungwa dirisha. Itakuwa zaidi ya kibinadamu, ikiwa unakaa mbali na dirisha. Kwa hili, unaweza hata kurekebisha programu ya mafunzo . Niniamini, kufikia hewa safi wakati wa michezo ni muhimu sana!
- "Si tu jasho!" Wasichana wengi hufanya mazoezi yote pole polepole, bila mzigo, kwa hali yoyote si kwa jasho, usiseme, usivunje nywele zako ... na hii ni mfano mbaya kwa wasichana wengine. Mafundisho hayo ya athari hayatoa yoyote, ni muhimu kuwa na jitihada zinazoonekana! Hivyo kuzingatia ukweli kwamba jasho, kufanya michezo, hii ni ya kawaida, zaidi ya hayo, hii ni kiashiria cha mzigo wa kutosha wa kazi.
- "Lakini unafanya kitu kibaya!" Watu wengine hutegemea kila mtu na daima wanatoa ushauri wao muhimu. Uniniamini, kuna kocha kwa hili, na isipokuwa hakuna mtu anayegeukia kwako, kutoa maoni kwa watu ni wazi sana. Kama mapumziko ya mwisho, unaweza kumkaribia mkufunzi na kumwomba kumsaidia mtu asiyeweza kukabiliana naye.
- "Kocha, una uhakika kwamba michango yangu imekwishindwa?" Ni mbaya sana kutatua wakati wa mafunzo na matatizo yako binafsi wakati unapotosheta mkufunzi, na wote waliohudhuria watakuwa na kashfa kutokana na kashfa hizo. Masuala yote ya sasa yanatakiwa kutatuliwa ama kabla ya kikao, au baada yake, lakini si wakati wote.
- "Oh, tena nimesahau kuzima simu!" Hasa kusahau vile huingilia madarasa kama yoga, ambapo unahitaji kupumzika na kujisikia pacification. Ikiwa simu yako sasa na kisha husababisha matatizo, inaweza kuwa nzuri kupata mishipa yako, na wewe mwenyewe hautakuwa na wasiwasi.
- Pia kuvaa kwa upole katika mazoezi, huwazuia sehemu ya wanaume wote (wanawaangalia), sehemu ya kike nzima (wanakuhukumu) na kujizuia, kila mara kwa mara, kuingia katika maoni ya wengine .
- "Fanya hivyo iwezekanavyo ... na sasa ni mwepesi ..." Watu ambao daima wanajitokeza kwa ubora, kisha kwa sauti ya muziki, hutenda sana kwenye mishipa ya wengine.
Ikiwa hupendi muziki kabisa, unaweza kurekodi CD yako na kuipa kocha. - "Kwa nini kukusanya nywele kabla ya mafunzo? Nywele zako za kuvuta, hasa ikiwa ni ndefu sana na, ikiwa zina tabia ya kuanguka, zitasababishwa na watu wanaowapata kwenye simulators na sakafu. Kwa kuongeza, kwa fomu hii, kichwa cha nywele kinafichwa kwa haraka zaidi, na mwisho wa mafunzo inaonekana badala ya kupendeza. Ni bora kukusanya nywele katika braid.
Njia hizi 10 za kuharibu mafunzo na wewe na wengine hufanya kazi bila kushindwa. Ikiwa bado unataka kuondoka kwa hisia nzuri, ni bora kuepuka hali kama hizo.