Mgongo ni kipengele muhimu katika mifupa ya kila mtu. Anatusaidia kutembea, kukaa na kusimama, bila kuwa na maisha kamili haiwezekani. Ikiwa vifaa vya locomotor vinakuanza kukusumbua, basi moja ya sababu inaweza kuwa spasm ya misuli ya nyuma. Hii ni ugonjwa wa kawaida, unaongozana na maumivu makubwa.
Kwa nini spasm ya misuli ya nyuma hutokea?
Contraction ya kutosha ya misuli, ambayo husababisha maumivu makubwa nyuma, inaitwa spasm. Kuna aina mbili za udhihirisho wa ugonjwa huo:
- Clonic spasm, ambayo ina sifa ya mzunguko wa juu wa kushuka kwa sauti ya misuli. Mgonjwa anahisi kupigwa kidogo katika eneo la shida.
- Spasi ya Tonic hujitokeza kwa namna ya maumivu makali, yanayofunika mara moja kabisa.
Kwa hali yoyote, lumbago hiyo husababisha usumbufu mkali. Wakati mtu ana spasms ya misuli nyuma, sababu zao inaweza kuwa tofauti na hutegemea asili ya udhihirisho na mahali ya kuzidi. Maumivu ya mgongo yanaonekana:
- kutoka kwa sababu hasi (kwa mfano, rasimu);
- kutoka kwa mabadiliko mkali katika nafasi ya mwili;
- kutoka kwa hasara ya maji katika mwili;
- kutokana na ukosefu wa kalsiamu;
- kutoka kwa scoliosis , osteochondrosis, kyphosis, lordosis na magonjwa mengine ya nyuma;
- kutoka kwa msimamo usio na wasiwasi wa mwili kwa muda mrefu.
Baada ya kuumia (hata ikiwa ilitokea miaka michache iliyopita), tishu kwenye tovuti ya athari zinaweza kwa muda mrefu kurejesha hali iliyosimamiwa. Chini ya hali mbaya, eneo ambalo linaathiriwa kulinda eneo lililoathiriwa na majeraha mengine. Kisha, mishipa ya damu na nyuzi za ujasiri katika mwili wa mwanadamu huathiriwa, hivyo hutoa hisia za kuumiza.
Picha kama hizo husababisha misuli ya misuli, sababu za malezi yao inaweza kuwa kama ifuatavyo:
- dhiki, wakati adrenaline inatolewa katika mwili, palpitation inakuwa mara kwa mara zaidi, na misuli ni matatizo;
- utumbo wa kuingilia kati, ambayo inakera mwisho wa ujasiri, ambayo husababisha kupasuka kwa misuli;
- nguvu ya kimwili - baada ya kuinua vitu nzito au mafunzo ya muda mrefu
Machafu ya misuli katika dalili za nyuma
Mkazo wa shinikizo au misuli nyuma unaweza kujionyesha yenyewe:
- kama maumivu makali, maumivu na yenye kunyoosha katika mkoa wa mgongo, ambayo inaweza kupungua kwa hatua kwa hatua, na kisha kuongezeka tena;
- kwa namna ya kutuliza maumivu (yaliyojitokeza) katika kichwa, macho na eneo la bega;
- walipoteza uwezo wa kutembea kawaida, tembea kichwa chako, songa mikono yako na kadhalika.
Daktari ataweza kuchunguza maeneo ya trigger wakati wa uchunguzi. Wao hupatikana hasa katika tishu za misuli zinazohusika na kuinua na kuimarisha nyuma (sehemu kubwa za almasi, maeneo ya trapezoidal). Ugonjwa huu huathiri tu tishu zinazojumuisha za mwili, lakini pia vyombo vya ndani, hivyo unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu.
Spasm ya misuli ya dorsal - matibabu
Ili kujibu swali la jinsi ya kuondoa spasm ya misuli ya nyuma, ni muhimu kuelewa sababu ya asili yake. Ikiwa hujui hasa kilichosababisha maumivu, basi unahitaji kupima na kupitisha vipimo, kwa sababu hatua ya juu inahitaji matibabu magumu na inaweza kusababisha usumbufu kwa muda mrefu, na hata kwa maisha yako yote.
Ikiwa hujui jinsi ya kuondoa spasm ya misuli nyuma, ambayo haina kupita kwa siku tatu, basi unahitaji kuomba kwa mtaalamu. Kuna njia hizo za matibabu, kama:
- acupuncture ;
- massage;
- matibabu ya madawa;
- traction ya mgongo;
- pharmacopuncture;
- kutumia baridi au joto.
Ikiwa una spasm yenye nguvu ya misuli ya nyuma, basi unahitaji kuchukua nafasi ya usawa, ambayo itawawezesha kupumzika iwezekanavyo, na kupumzika vizuri. Unaweza kujaribu kutumia kwenye compress pore ya pombe kwa misingi ya birch buds, maua poppy, adonis au motherwort. Kuweka sio unahitaji zaidi ya nusu saa na kurudia mara 2-3 kwa siku mpaka kuna fidia.
Vidonge kutoka kwa misuli ya nyuma ya misuli
Dawa ya spasms ya misuli ya nyuma inapaswa kuagizwa tu na daktari, baada ya uchunguzi kamili. Kujihusisha na dawa na ugonjwa huo ni hatari sana, kwa sababu kila kiumbe ni mtu binafsi, na sababu ya usumbufu ni tofauti kwa wote. Mtaalamu anasema kimsingi madawa yasiyo ya kawaida (NSAIDs) ambayo yanaacha na kuzuia mchakato wa uchochezi, huingilia ndanikati ya makao na kuondoa maumivu.
Ili kupunguza hali ya mgonjwa, unaweza kuchukua dawa ya anesthetic na ya kupambana na uchochezi:
- Spazmalgon;
- Ketonal ;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Naproxen.
Majeruhi kutoka kwa misuli ya nyuma ya misuli
Na aina tofauti za cervicalgia na usumbufu nyuma huchukua vipumzizi vya misuli ili kupunguza spasms ya misuli. Dawa hii yote hutumiwa katika ngumu na chondroproteterami ili kurejesha tishu zilizoharibika. Majeraha hufanywa tu wakati mgonjwa hawezi tena kuvumilia maumivu. Madawa ya kulevya, yanayoingia ndani ya mkutano, huleta misuli na kuwezesha hali hiyo.
Madawa yenye ufanisi zaidi ni:
- analgesics (Baralgin, Aspirini);
- analgesics ya neurotropiki (Vitamini B12 na dawa za msingi);
- antispasmodics myotropic (Baclofen, Sirdaloud);
- corticosteroids (Prednisolone, Betamethasone);
- anesthetics ya blockade (Novocaine, lidocaine).
Mafuta na spasm ya misuli ya nyuma
Ikiwa una spasm ya misuli ya nyuma, matibabu inaweza kuwa ya ndani. Ili kufanya hivyo, sugua mafuta, cream au gel kwa misingi ya madawa yasiyo ya steroidal ya kupinga uchochezi:
- Wapanda;
- Dolobien;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nyz.
Dawa hizi zina madhara, kwa namna ya ngozi ya ngozi, kupiga rangi, kupasuka na upeo. Spasm ya misuli ya nyuma inaweza kuondoa madawa ya kulevya yenye athari ya kuchochea, ya kuvuruga na inakera, pamoja na madawa ya nyumbani ambayo hutengeneza tishu za cartilaginous. Mafuta yenye ufanisi zaidi ni:
- Kusudi la T;
- Traumeel S.
Massage na spasms ya misuli ya nyuma
Mara nyingi, wagonjwa wanatamani jinsi ya kuondoa spasm ya misuli ya nyuma bila matumizi ya dawa. Ikiwa maumivu yanaweza kuvumilia, basi unaweza kuchukua mwendo wa massage. Hii ni chombo chenye ufanisi kinachosaidia kupunguza hali na kuimarisha mzunguko wa damu katika tishu zilizopigwa. Kufanya utaratibu kama huo lazima mtaalamu kufuata kanuni za kiufundi, ili asidhuru mgongo wa mgonjwa.
Mazoezi ya spasms ya misuli nyuma
Ili kupumzika mgongo, unaweza kufanya mazoezi kwa kujitegemea ili kupunguza spasm ya misuli ya nyuma:
- Kufanya wapanda na daraja kwenye fitball.
- Piga kwa dakika chache kwenye bar.
- Kufanya miteremko kwa vidole vya miguu na visigino.
- Jaribu kumkumbatia magoti yako kwa mikono yako.