Pembetatu ya Carpman ni mfano maalum wa tabia za watu, ni aina ya jitihada ambayo mtu anaweza kuangalia zaidi ya migogoro ambayo hutokea kwetu katika maisha ya kila siku. Migogoro inaweza kuwa na tabia tofauti na kiwango, inaweza kuwa wazi au ya siri. Mfano wa pembe tatu ya Carpman itatusaidia kuelewa kila kitu.
Pembetatu ya ajabu ya Karpman
Kama pembetatu zote, pembetatu ya Carpman ina pembe tatu, ambayo ina maana mifano mitatu katika mawasiliano. Watu wengi hawatambui ukweli kwamba wanahusika katika mchezo wa kisaikolojia katika kipindi ambacho, wao hubadilishana majukumu daima, ambayo hupokea hisia kali na haki isiyoweza kutembea kutoka kutatua matatizo yao wenyewe. Washiriki katika pembetatu ya ajabu ya Carpman ni:
- Mfuasi (P). Jukumu la usafi na la kufurahisha zaidi. Mfuatiliaji, kama sheria, haijui hata kwamba yeye ni hivyo, hajui kwamba "kupitia kosa lake" maisha ya mtu yanaweza kuharibiwa.
- Dhabihu (F). Kila mhasiriwa ana hakika kwamba hana hatia, yeye huwahi kushtakiwa mtu mwingine, bila hata kutambua kwamba mizizi ya matatizo yake yote ni mtazamo usiofaa wa ulimwengu wa nje. Katika ulimwengu wetu hakuna kitu kizuri na kibaya, kuna ukweli tu wa mtazamo kwa hili au tukio hilo.
- Mwokozi (C). Mwokozi ndiye ambaye mwathirika atakuja mapema au baadaye kuanza kudanganya, katika kipindi ambacho yeye mwenyewe atageuka kuwa hiyo. Kwa kweli, ikiwa sio kwa mwokozi, labda pembetatu ingekuwapo, kwa sababu kama hakuwa na wakati wa "haki" kwa mhasiriwa, labda angeweza kusahau juu ya huzuni yake na angekuwa akiishi zaidi, lakini anaweza kusimamia "wakati".
Kwa kushangaza, wahusika wote hawa ni mabadiliko ya kila mara. Ili kuelewa jinsi pembetatu ya Carpman inavyofanya kazi na jinsi ya kuepuka kushiriki katika mchezo huu wa kisaikolojia, hebu tuangalie pembetatu ya ajabu ya mifano ya Carpman:
- Daktari wa Kale (P) - Mteja (F) - New Psychiatrist (C).
- Mke (P) - Mume (F) - Bibi (C).
- Mume (P) - Mke (F) - Rafiki wa Mke (C).
Kama sheria, katika watu wa pembetatu vile watu wanakumbwa kwa muda mrefu, wanafanya kazi mara kwa mara. Matokeo yake, kwa hakika hawana kutatua tatizo hilo, lakini hupata hisia kali ambazo zinaunda udanganyifu wa maisha mkali, yenye kuvutia.
Pembetatu ya Carpman jinsi ya kwenda nje?
Ili kutafuta njia ya pembetatu hii, lazima ufuate vidokezo vifuatavyo:
- Kwanza kabisa, unahitaji kutambua kwamba unahusika ndani yake, na kuona jinsi unavyopoteza kila majukumu.
- Mabadiliko ya tabia zao, waanze kuishi kulingana na hali zao na umri wao (mtoto ni wa busara - kama mtu mzima, mtu mzima - kwa busara na mwenye busara - kama baba na mama).
- Acha kuwa "zombie", kuanza kutenda kama mtu wa kawaida aliye hai. Katika mahusiano kuanzisha umbali wa kutosha, na watu wa karibu ili kudumisha urafiki, heshima na kuwapenda.
Unaweza kujifunza mbinu maalum ambazo mimi zinaonyesha njia ya pembetatu ya pato la Carpman:
- kuangalia kwa uangalifu hali uliyocheza nayo au jukumu hilo. Na kwa dhati kumcheka;
- jaribu kutafuta "faida" katika hali yoyote na kujitenga wenyewe njia ya busara zaidi na ya kutosha ya sawa
faidika kwa dondoo; - kujisikia mwili wako, kuimarisha mabega yako, kunyoosha, kuchukua pumzi ya kina na tabasamu. Kwa neno, jisikie nguvu yako na kupata nguvu ya kuja kutoka pembetatu mbaya.
Kwa kweli, pembetatu ya Carpman ni chombo bora sana ambacho unaweza kupuuza kwa urahisi mbali ya ballast ya wajibu kwa kile kinachotokea katika maisha yako. Mfano huu unaruhusu mtu mwenye kichwa apige katika hisia mbalimbali, na kusahau kwamba ana uhusiano wa moja kwa moja na kila kitu kinachotendeka kwake. Tatua tatizo na kutafuta njia ya "mduara" uliofungwa, unaweza kutambua na kuchambua hali nzima tu.