Trimester ya kwanza ni hatua ya kwanza ya ujauzito. Je! Hii ni kiasi gani cha kwanza cha mimba ya ujauzito? Inakubaliwa kwa ujumla kwamba trimester 1 huenda kwa wiki 12 baada ya kuzaliwa.
Katika kipindi hiki, michakato muhimu zaidi hutokea - mifumo yote na viungo vya mtoto wa baadaye zimewekwa. Kwa hiyo, wakati huu ni mbaya sana kuvumilia magonjwa ya catarrhal, virusi, asili ya kuambukiza, na kuchukua dawa. Antibiotics, pombe na vitu vingine vya hatari katika trimester ya kwanza ya ujauzito vinaweza kuathiri maendeleo na afya ya mtoto wako.
Features ya trimester ya kwanza ya ujauzito
Trimester ya kwanza ni tofauti na vipindi vifuatavyo. Kwa mfano, katika trimester ya kwanza, progesterone ya homoni imezalishwa kikamilifu, ambayo ni muhimu kwa maendeleo ya kawaida ya kiinitete. Kawaida ya progesterone katika trimester ya kwanza ni 8.9-468.4 nmol / l, ambayo ni kidogo zaidi kuliko katika trimester ya pili. Inategemea jambo hili ikiwa mtoto hupanda kawaida au ikiwa mimba huingiliwa.
Kipengele kingine cha 1 trimester 1 - wanawake mara nyingi hupunguza toxicosis. Hii ni kutokana na mmenyuko wa mwili kwa protini ya kigeni. Toxicosis inahusisha wanawake tu katika trimester ya kwanza na hurudia hadi wiki 12. Inajitokeza siyo tu kwa kichefuchefu na kutapika, lakini kwa ustawi wa jumla.
Kawaida katika trimester ya kwanza ya ujauzito, wanawake hupata udhaifu mkuu, maumivu ya kichwa, usingizi. Yote hii ni kutokana na mabadiliko ya homoni kwenye mwili. Lakini usifikiri kwamba hii itakuwa mimba yote. Kujiweka kwa bora zaidi, hivi karibuni utaacha kuteseka na toxicosis na kipindi cha furaha zaidi cha ujauzito kitakuja - kipindi cha 2 nd, wakati asubuhi moja haisikii kama inaendesha kwenye choo, na siku nzima haifai kubeba tumbo kubwa.
Kwa ajili ya ngono katika trimester ya kwanza ya ujauzito, haipendi wakati fulani "muhimu". Hizi ni pamoja na vipindi vya wiki 4-7 na wiki 10-13. Na bora na hata kukataa ngono katika trimester ya kwanza. Fetusi haifai sana kwenye uterasi na ni haipendekezi sana kusababisha sauti yake, ili si kusababisha kikosi cha yai ya fetasi.
Chakula katika trimester ya kwanza
Menyu kwa wanawake wajawazito katika trimester ya kwanza inapaswa kuwa ni pamoja na tata nzima ya vitamini na microelements muhimu kwa ajili ya maendeleo ya fetus na kwa ustawi wa kawaida wa mama mama. Bidhaa zinapaswa kuwa safi au kupikwa kwa kutumia kidogo mafuta. Ni vizuri kupika mboga na nyama kwa wanandoa. Lishe kamili lazima ijumuishe vyakula vilivyomo katika protini, nyuzi, high calcium.
Sio kuwa na ulaji wa ziada wa vitamini, vitamini E na asidi folic. Vitamini E na asidi folic inapaswa kuchukuliwa wakati wa kupanga mimba. Wanasaidia kukuza mimba na kupunguza hatari kubwa ya kuendeleza patholojia mbalimbali za maendeleo ya ndani ya fetusi.
Kuwa mhasibu
Wanawake wengine wanaamini kwamba huwezi kukimbilia kuwa akaunti katika mashauriano ya wanawake, na kufanya hivyo tayari saa 12-13 kwa wiki. Hata hivyo, hii sio sahihi kila wakati. Ni katika trimester ya kwanza ya kuwa kuna hatari kubwa ya kuendeleza mimba ya mimba,
Itakuwa superfluous na kuhakikisha kuwa mimba ni uterine. Kwa ujauzito wa ectopic, dalili zote za ujauzito huendelea - hakuna kila mwezi, kifua katika ongezeko la trimester la kwanza, ongezeko la viwango vya hCG. Lakini katika hatua fulani, mimba hiyo inakuwa hatari kwa afya na hata maisha ya mwanamke. Kwa hiyo, kuja kwa ultrasound katika trimester ya kwanza, unaweza kuwa na uhakika kwamba mimba imekuja na inaendelea kawaida.