Je! Umewahi kusikia ugonjwa huu? Unyogovu wa mwisho ni ugonjwa mkali wa mwili wa mwanadamu. Ishara za unyogovu usio na mwisho ni masuala ya kihisia yasiyo na maana, kujithamini sana. Aidha, ukumbusho wa ugonjwa huu ni mawazo ya kujitoa kujiua ya asubuhi. Dalili za unyogovu wa mwisho hujumuisha usingizi usiku, kuamka mapema asubuhi, tabia mbaya dhidi ya wengine na maisha yao kwa ujumla.
Sababu za unyogovu wa mwisho
Ugonjwa huu wa akili unaweza kuonekana kwa mtu bila sababu yoyote wazi. Mtu anaweza kuwa salama kabisa, na ugonjwa huu utaonekana kuwa wa ajabu sana na usio na utata. Inaweza kutokea baada ya shida ya kisaikolojia. Kawaida, ugonjwa huu unajitokeza kwa watu hao ambao hawana furaha na njia wanayoishi maisha yao, hali yao ya kifedha, na kushindwa kwa maisha yao binafsi. Kwa njia, unyogovu wa kudumu ni wa kawaida zaidi kwa wanawake kuliko kwa wawakilishi wa jinsia tofauti. Wataalam wanaona ugonjwa huu, hasa maumbile.
Kuteswa kwa unyogovu wa mwisho - nini cha kufanya?
Kwanza, ni muhimu kugundua uchunguzi, na wataalam wanaweza kufanya hivyo. Hata hivyo, tutawaambia ni nini ishara za unyogovu wa mwisho huonyesha ugonjwa huu. Kutambua kuwa unyogovu wa mtu sio vigumu sana.
Unyogovu wa mwisho unaotabiriwa na ishara zifuatazo. Mtu ni katika hali ya wasiwasi na unyogovu, yeye daima huzuni. Harakati zake huwa na kuwa wavivu. Upimaji uliopigwa, uso kwa sababu ya usumbufu wa usingizi hupata nyeupe isiyo na afya, kivuli kikubwa. Nywele inakuwa nyepesi zaidi, hupoteza uzuri na nguvu zake, sauti pia hufanyika mabadiliko sio bora kwa vyama, inakuwa ya utulivu na salama. Mtu pia ana shida na makini ya tahadhari, kuna upungufu wa shughuli za akili, hakuna maslahi, tamaa, maslahi hupotea kwa maisha.
Wataalam wengine wanaamini kuwa unyogovu usio na mwisho hauwezi kuambukizwa. Kwa hiyo, ni muhimu kuanza vita dhidi ya ugonjwa huu kwa wakati. Wakati wa ugonjwa huo, mwili unakabiliwa kabisa. Ukosefu wa hamu na usingizi, maumivu ya moyo, kukataa maisha ya ngono, shughuli za kimwili za ubongo, upepo mbaya - na hii sio dalili zote za unyogovu wa mwisho. Wagonjwa hawataki kuishi, wanaona vigumu kuonyesha shughuli yoyote, hawana motisha kwa shughuli yoyote na furaha.
Unyogovu wa mwisho - matibabu
Ni muhimu si kuahirisha matibabu katika sanduku la muda mrefu na unahitaji kuiangalia kwa uzito. Usaidizi mmoja wa kisaikolojia katika kesi hii haitoshi. Hakikisha kula vyakula ambavyo vina homoni ya furaha - chokoleti na ndizi.
Kumbuka kwamba hakuna mtu anayeambukizwa na magonjwa ya akili, hivyo ni muhimu sana kugeuka kwa mtaalamu mzuri wakati kwa msaada. Atakuwa na uwezo wa kurekebisha kwa usahihi kupona haraka na kuondokana na ugonjwa huu mbaya. Tunataka wewe amani ya akili na utulivu!