Spirulina - vidonge, vinavyotengenezwa na malighafi ya mazingira. Wao ni chanzo cha asili cha protini, madini na vitamini. Matumizi ya Spirulina mara kwa mara katika vidonge huongeza kuponya na kueneza kwa tishu na viungo na oksijeni, na pia husaidia kukabiliana na magonjwa mengi na kuzeeka kwa mwili.
Muundo wa vidonge Spirulina
Vidonge vya Kichina vya Spirulina hufanya kutoka kwa spirulina alga platensis, ambayo huchukuliwa kama moja ya mimea ya kale duniani - umri wake ni zaidi ya miaka milioni 500! Ni kiongozi kamili kati ya bidhaa za asili kwa yaliyomo ya asidi ya amino, vipengele vya micro na macro na vitamini, wakati katika muundo wa alga hii hakuna dutu moja ya sumu! Katika vidonge na spirulina kuna:
- protini kamili ya mboga iliyo na tata ya asili ya kabisa ya amino asidi muhimu (hadi 60%);
- vitamini A, B1, C, B3, E, B5, B2, B8, B6, B12, B9;
- mafuta ya mboga, kati ya ambayo ni asidi ya mafuta ya polyunsaturated ya thamani, kwa mfano asidi ya linolenic;
- fosforasi;
- sodiamu;
- potasiamu;
- magnesiamu;
- chuma;
- kalsiamu;
- zinki;
- manganese;
- shaba;
- molybdenum;
- klorophyll;
- carotenoids;
- phycocyanin.
Dalili za matumizi ya vidonge vya Spirulina
Hapa kuna manufaa ya Spirulina katika vidonge: faida yake kuu ni kwamba kwa matumizi ya mara kwa mara, digestion ya chakula huongezeka kwa kasi, na ni sawa kwa mtu kula tu 75% ya chakula chake cha kawaida cha kila siku, ili mwili utoke kabisa vipengele vyote vya lishe muhimu kwa shughuli muhimu ya kawaida. Hii inaongoza kwa ukweli kwamba kiasi cha chakula kilichopunguzwa hupunguzwa, na sumu na slags hazikusanyiko.
Kwa kuongeza, ikiwa unajua jinsi ya kuchukua Spirulina kwa vidonge kwa usahihi, unaweza kuponya karibu ugonjwa wowote na, kwa mfano:
- atherosclerosis ;
- kisukari mellitus;
- upungufu wa damu;
- fetma ;
- magonjwa ya moyo;
- ulcer inasema;
- pathologies ya utumbo;
- magonjwa ya kuambukiza.
Spirulina kwa ufanisi hupigana hata na kansa, kupunguza cholesterol katika damu na kasi ya uponyaji wa kuchomwa moto, ikiwa hutumiwa katika matibabu magumu.
Vidonge vya Spirulina vinapaswa kuchukuliwa kulingana na maelekezo. Kama kipimo cha kuzuia, watoto wenye umri wa miaka 3 wanapaswa kunywa vidonge 1-2 kwa siku, na watu wazima - vidonge 2-6 kwa siku kabla ya chakula (kipimo kinategemea ugonjwa). Overdose na contraindications dawa hii haina.