Kwa bahati mbaya, kwa umri, wanawake wengi juu ya tumbo, mapaja na matako huonekana "peel ya machungwa" - cellulite. Tatizo hili linasababishwa na ukweli kwamba tishu za adipose hukusanya chini ya ngozi, kutengeneza mazao na fossa, ambayo sio tu inaonekana si ya kupendeza, lakini pia ni salama kwa afya. Kabla ya kupambana na cellulite, unahitaji kujua sababu za kuonekana kwake: ikiwa sababu kuu ni lishe duni, basi bila mabadiliko katika chakula haiwezi kusaidia, massage ama, hakuna cream, au uchawi vipodozi taratibu. Ikiwa sababu ni ya uzito mkubwa, basi massage itasaidia tu kwa kushirikiana na mabadiliko katika chakula na zoezi. Hata hivyo, usivunjika moyo: barabara itafahamika na kwenda, jambo kuu ni kuanza na si kuacha biashara nusu njia, basi utakuwa na kurudi ngozi laini, nzuri na tena kuwa ya kuvutia.
Ondoa massage
Leo, mojawapo ya njia maarufu zaidi za kupambana na cellulite ni massage ya kupambana na cellulite na mabenki. Jambo la kwanza unalotaka ni kushauriana na daktari, ikiwezekana si pamoja na beautician, lakini pamoja na mtaalamu: massage anti-cellulite na makopo ya utupu ina kinyume chake, na kazi kuu ya kila mtu haifai kuwa mbaya kuliko ilivyo. Je, ni kinyume cha habari gani? Hizi ni matatizo yote ya ngozi ambayo utupu utaongeza tu: ongezeko la ngozi ya ngozi, uwepo wa microcracks, kavu. Kupambana na cellulite massage na mabenki na watu wanaosumbuliwa na mishipa ya varicose, wakiwa na tumors mbalimbali, wanaosumbuliwa na anemia, watu wenye ugonjwa wa kisukari. Vizuizi vilivyozuiliwa kupambana na cellulite massage utupu mimba. Ikiwa daktari ameidhinisha njia hii ya kupambana na cellulite, kama kupumzika kwa kupumua, pata kila kitu unachohitaji (makopo, massage na mafuta muhimu, creams na masks) au kujiandikisha kwa taratibu za saluni.
Chagua bidhaa nzuri
Ikiwa unataka kupata athari, chukua kwa uangalifu kwa uchaguzi wa makopo. Wataalamu wanashauri kuchagua mitungi ya silikoni au makopo ya polymer-kioo. Katika kesi hakuna kununua bidhaa hizo kutoka kwa mkono, katika maeneo ya uhakika - maduka ya dawa tu na maduka maalumu na maduka wanaweza kufuatilia ubora wa bidhaa karibu na matibabu na vipodozi. Kuwa macho - afya yako inategemea. Kwa massage kupambana na cellulite, unaweza kutumia massager umeme utupu. Pata mafuta, gel na creams. Bila yao, ni vigumu kufanya na utekelezaji wa massage ya kupambana na cellulite na mabenki: kwenye ngozi iliyosafishwa mafuta, benki ya utupu hupanda vizuri, kwa hiyo hakuna matunda na matunda, na mafuta muhimu (mafuta ya mazabibu, machungwa, mandimu, chai ya chai, lavender na wengine) huimarisha athari ya anti-cellulite. Baada ya massage, ngozi inahitaji lishe, hivyo unahitaji masks na creams. Anti-cellulite cream, kwa njia, kwa ajili ya massage utupu si mzuri - wao haraka kufyonzwa na wala kutoa athari taka.
Mbinu za massage
Ikiwa hujui jinsi ya kufanya massage na makopo, soma kwa uangalifu maelekezo ambayo huja nao. Massage hufanyika kwenye mapaja, matako, tumbo. Kabla ya utaratibu, ona, lakini usiondoke nje ya ngozi, kauka mwenyewe na kutumia kiasi kidogo cha mafuta ya massage au gel kwenye eneo lililochaguliwa. Kusafisha tumbo kwa makopo kwa njia ifuatayo: kwa urahisi itapunguza jar au bomba maalum juu yake, umboshe kwa ngozi, kisha uendesha gari kwenye miduara, zigzagging au kulia kwenda kushoto