Wakati wa ujauzito, wanawake hususanisha kuanza kutibu chakula chao, kufikiri juu ya faida na madhara ambayo huleta kila moja ya bidhaa wanazotumia.
Kwa bidhaa zinazosababisha shaka - ikiwa huliwa au la, vitunguu pia hutumika.
Ni sababu gani ya mtazamo huu kwa mmea huu unaoonekana inafaa kwa kila namna?
Sababu za kupiga marufuku
Ili kuelewa ni kwa nini inaaminika kwamba vitunguu hawezi kutumiwa wakati wa ujauzito, unahitaji kujua ni mali gani zinazo. Ukweli ni kwamba vitunguu hujulikana kwa mimea ambayo inalenga uongezekaji wa shughuli za uterini. Kwa miaka mingi kabla ya kujifungua, walitakiwa kutumia garlic kusababisha vikwazo vya uterini. Lakini ikawa kwamba vitunguu huathiri ladha ya maziwa ya maziwa na mazoezi haya "yameingia katika shida."
Aidha, vitunguu ni bidhaa ambayo inaweza kusababisha mizigo. Kwa hiyo, unahitaji kuwa waangalifu kuhusu hilo wakati wa ujauzito: hata kama mwanamke hajawahi kuwa na matatizo, basi wakati huu anaweza kuonekana ghafla. Hatari ya kuongezeka kwa mizigo hasa huongezeka hadi mwisho wa ujauzito.
Unapoulizwa kama vitunguu vinaweza kutumika wakati wa ujauzito , ni lazima ieleweke kwamba vitunguu inaweza kusababisha maumivu ya tumbo, moyo wa moyo na matatizo mengine ya dyspeptic.
Kwa hiyo, wakati wa ujauzito, mukosa wote wenye kuvuta tumbo na bidhaa za sumu, ikiwa ni pamoja na vitunguu na vitunguu, vinapaswa kutengwa kutoka kwenye chakula kama iwezekanavyo.
Pia, vitunguu vina mali ya kupunguza damu. Na kama mwanamke ana tabia ya kupumua au kupunguzwa kwa damu, basi ni bora kutumia vitunguu.
Inaaminika pia kuwa ladha ya vitunguu "haipendi" watoto, na huitikia kwa kasi kwa kuwasili kwa mwili wa mama yake. Ikiwa mwanamke ameona mfano sawa na yeye, basi ni bora kumsifu mtoto na kuacha vitunguu.
Na ni matumizi gani?
Licha ya vitunguu vyote "hatari" bado ni bidhaa muhimu na muhimu, ikiwa ni pamoja na wanawake wajawazito. Ina mengi ya vitamini, ikiwa ni pamoja na asidi folic, hivyo muhimu wakati wa ujauzito.
Kila mtu anajua jinsi vitunguu muhimu katika kupambana na magonjwa ya virusi. Kwa hiyo, kwa ajili ya baridi wakati wa ujauzito, wakubwa wengi wanashauri mwanamke kuimarisha kinga ya kula kiasi kidogo cha vitunguu. Lakini haina haja ya kutafutwa.
Vitunguu pia vina mali ya kudumisha shinikizo la damu, kupunguza hatari ya vidonge vya damu, na hii wakati wa ujauzito ni muhimu sana.
Kuna ushahidi kwamba vitunguu huboresha mzunguko wa damu, na hivyo huchangia ukuaji na maendeleo ya fetusi.
Pata maana ya dhahabu
Kwa hiyo wanawake wajawazito wanaweza kufanya nini, wanaweza kuamua kama kula vitunguu au la? Kuendelea kutoka juu ya yote hapo juu, tunaweza kusema kwamba vitunguu wakati wa ujauzito inawezekana. Swali pekee ni jinsi gani na kwa kiasi gani.
Kwa kawaida, hakuna mwanamke mjamzito atakula kwenye vichwa kadhaa kwa siku, akiongeza kila sahani. Ikiwa siku ya kula karafuu moja ya vitunguu, hakuna kitu cha kutisha hawezi kutokea. Baada ya yote, kila kitu ni nzuri kwa kiasi.
Kiasi kidogo cha vitunguu hazina hatari wakati wa kubeba mtoto. Na baada ya matibabu ya joto, vitunguu huwa hauna maana.
Katika mimba ya mwisho, vitunguu vinapaswa kutibiwa kwa tahadhari. Lakini, ikiwa mwanamke hawezi kufanya bila yeye, basi usiondoe kabisa vitunguu kutoka kwenye mlo wako.
Hivi sasa, madaktari wanazidi kukubaliana kuwa ikiwa mwanamke mjamzito hawana kushindana kwa mtu binafsi kwa vitunguu, basi inaweza kutumika, lakini bado ni muhimu kuweka doses nzuri.