Jinsi ya kuishi katika hali ya mgogoro?

Kutatua mgogoro na kujua jinsi ya kuishi vizuri katika hali ya mgogoro, ni muhimu kuchagua mfano wa tabia zinazofaa kwa hali fulani. Kuna njia kadhaa za kuondokana na vita, ambayo kila mmoja huleta faida fulani kwa washiriki.

Mbinu za tabia katika hali za migogoro

Watu wengi hawajui jinsi ya kuishi katika hali ya mgogoro. Kulingana na wataalamu, vita ni rahisi kuzuia katika hatua ya awali. Kwa mfano, kama mwanzoni mwa majadiliano, mjumbe huyo alianza kutenda bila kutosha - kuinua sauti yake, kubadilisha sauti yake, akaonekana "maelezo" ya udanganyifu na madai yasiyo ya maana, inapaswa kutuliza na kuruhusu mpinzani kusema. Kama sheria, ni vigumu sana kubaki utulivu katika hali ya mgogoro. Lakini ni muhimu kufanya hivyo, ili mtu apate kuzungumzwa, na mtu anaweza kuelewa kutokuwepo kwake kwa kuandaa hoja ambazo zitavunja nafasi ya mpinzani. Kwa kuongeza, ni muhimu kuelewa haja ya hili. Baada ya yote, ikiwa mtu - "mpinzani" ni rafiki wa karibu au jamaa, tabia isiyofikiriwa katika hali ya mgogoro inaweza kusababisha hasira, ambayo itasababisha uhusiano ulioharibika.

Kuna hali ambapo mtu huingia ndani ya mgongano mjumbe, akisubiri majibu sawa. Katika kesi hii, kufikiri juu ya jinsi ya kutoka nje ya hali ya mgogoro, unapaswa kuzingatia hili na kumjibu mpinzani na utulivu na tabasamu. Unaweza pia kujaribu kurekebisha hali kwa utani, lakini kwa kiasi tu. Kwa kuongeza, ni muhimu kuruhusu mpatanishi aelewe kwamba wana nia ya azimio la amani la suala hili.

Kuna karibu hakuna familia ambazo hazijui shida ni nini. Inasikitisha sana wakati kuna mgogoro na mpendwa. Wanasaikolojia wamegundua sababu kadhaa, kwa sababu ya ugomvi wa familia ambao hutokea:

1. Ukosefu wa heshima kwa kila mmoja. Zaidi ya hayo, bila kutambua, washirika wanadharau, hudhalilishana. Matokeo yake, kuna ukosefu wa uaminifu. Kwa hiyo, wivu usio na udongo na kashfa.
2. Ukosefu wa upendo katika uhusiano. Baada ya muda, ngono na siri hupotea. Na kuna upepo na uhai wenye kupendeza.
3. Matarajio yasiyo ya haki ya uwakilishi kutoka kwa familia.
4. Ukosefu wa tahadhari, huruma, huduma na ufahamu.
5. Mahitaji ya kupuuzwa kwa waume na mke.

Ikiwa mgogoro unatokea katika familia, unapaswa kujaribu kutafsiri katika mgogoro. Huwezi kwenda kwa kutetemeka viumbe. Baada ya yote, basi, lengo kuu litamdhalilisha mpenzi. Katika ugomvi huo hakutakuwa na washindi. Lazima tujaribu kusema, na sio kuokoa kila kitu ndani yetu. Kulingana na wanasaikolojia, wale waume ambao ni wazi kwa kila mmoja ni furaha zaidi kuliko wale ambao ni kimya.

Mkakati wa kutatua migogoro

Mara moja katika hali ya mgogoro, ni muhimu kuelewa kwamba tu matokeo ya vita yanategemea mkakati uliochaguliwa kwa azimio lake. Mikakati mzuri zaidi ni maelewano na makubaliano. Uvunjaji ina maana ya makubaliano ya pande zote, na makubaliano ni faida ya pamoja. Ili kufikia chaguo la pili, tunapaswa kutoa kipaumbele kwa ushirikiano, hata katika masuala magumu sana.

Unaweza kutatua hali ya mgogoro kwa kupumzika, kwa bidii kama inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza. Kwa kuongeza, mtu hawezi kumshawishi mpinzani wa faraja ya maoni yake. Ni muhimu kuelewa kwamba kila mtu atajaribu kuthibitisha ukweli wake na hawataki kusikiliza matoleo mengine na hoja. Wakati wa majadiliano, wakati mwingine ni vyema kuruhusu msemaji awe na maoni yako.

Katika maisha halisi, migogoro haiwezi kuepukwa mara chache. Hii inapaswa kuchukuliwa na, wakati wa hali ya utata, jaribu kutafuta njia sahihi ya kutokea kwa matukio hayo.