Watu wengi wanajua kwamba parsley ni mimea yenye manufaa. Lakini wakati huo huo wao wanatarajia kwamba juisi ya mmea huu sio chini ya thamani. Ni kununua tu katika duka haiwezekani, tu kupika mwenyewe, lakini mara nyingi huna wakati. Kwa hiyo, haishangazi kwamba watumiaji wa kawaida hawajui sana faida na madhara ya juisi ya parsley, pamoja na jinsi ya kuichukua.
Je, ni muhimu sana juisi ya parsley?
Bidhaa hii ina mali nyingi muhimu, lakini ni muhimu kuzingatia zifuatazo:
- ina namba ya rekodi ya vitu vya biolojia, ni chanzo muhimu cha vitamini na kufuatilia mambo;
- muundo huo una mafuta muhimu ya wachache, antioxidants na flavanoids;
- husaidia kudumisha kinga katika kipindi cha homa na ina athari za kurejesha mwili, kupona kutokana na uendeshaji;
- kuimarisha mishipa ya damu, moyo, huchochea cholesterol hatari;
- ina athari diuretic, huondoa chumvi nyingi kutoka kwa mwili;
- hupunguza mchakato wa kuzeeka;
- kuzuia maendeleo ya prostatitis kwa wanaume;
- inaleta uharibifu wa mawe katika figo na kibofu.
Hata hivyo, ni muhimu kutambua kuwa kwa kuongeza faida ya juisi ya parsley na madhara kutoka kwao, pia, inaweza. Na hii lazima ikumbukwe.
Harm kwa juisi ya parsley
Kama bidhaa nyingine yoyote ya kupanda, matajiri katika asidi mbalimbali, juisi ya parsley inaweza kusababisha athari za utando wa kinywa, mimba, tumbo na tumbo. Kwa hiyo, ni kinyume chake kabisa kwa watu wenye magonjwa makubwa ya kinywa, uwepo wa vidonda katika kinywa na midomo, kunyoosha. Pia haiwezi kunywa kwa wale ambao wanakabiliwa na homa ya moyo ya muda mrefu, gastritis na asidi ya juu, magonjwa mengine ya utumbo. Juisi ya Parsley inaweza kuongeza tone la uzazi, hivyo wanawake wajawazito kuitumia pia wamevunjika moyo.
Inawezekana kuteka hitimisho la kimantiki kwamba ingawa kuna mali nyingi muhimu katika juisi ya parsley, kuwepo kwa kinyume chake ni nafasi ya kufikiria sana juu ya uwezekano wa mapokezi yake. Ni bora kushauriana na daktari wako kabla.
Makala ya mapokezi ya juisi ya parsley
Ili kutumia faida kamili ya juisi ya parsley, unapaswa kuitumia kwa usahihi. Kiwango cha kila siku cha bidhaa haipaswi kuzidi 40-50 ml. Kwa fomu yake safi haikolewa, lakini lazima imechanganywa na juisi nyingine za mboga, kwa mfano, karoti au beet. Unaweza kuondokana na juisi ya parsley na maji ya kuchemsha. Kunywa lazima iwe kabla ya kula - karibu nusu saa kabla ya kuanza chakula.