Saratani ya matiti leo inachukua nafasi ya kwanza kati ya kansa kwa wanawake. Kila mwaka karibu matukio milioni 1 husajiliwa duniani kote. Kulingana na takwimu za WHO, 30% ya wanawake ambao wamekuwa na saratani ya matiti ni chini ya miaka 45.
Taasisi ya "Kansa ya Marekani" inakadiriwa kuwa na matibabu ya wakati, ugonjwa huo unaweza kuambukizwa katika matukio 98%. Kwa hiyo, uchunguzi wa wakati na kuzuia kansa ya matiti ni muhimu sana.
Utambuzi
Kila mwanamke, ili kuepuka maendeleo ya saratani ya matiti na kuzuia yake, anapaswa kufanya uchunguzi wa kila siku wa matiti yake. Ili kufanya hivi:
- Simama mbele ya kioo kikubwa na uangalie kwa makini kifua. Kulipa kipaumbele maalum kwa fomu yake.
- Baada ya kufanya nusu ya nusu, jaribu kila kifua. Kisha kuweka mikono yako nyuma ya shingo yako ili kunyoosha misuli ya pectoral, na uchunguza gland tena.
- Kwa mkono wako wa kulia, kifua upande wa kushoto. Haifai kuwa na ugumu wowote. Kisha kubadili mkono wako na kuchunguza kifua chako cha kulia.
Ishara za onyo
Baada ya ukaguzi, mwanamke haipaswi kupata mihuri yoyote au mabadiliko katika fomu ya gland ya mammary. Ikiwa mabadiliko yamepatikana, ni muhimu kuwatambulisha kwa usahihi. Ishara za maendeleo iwezekanavyo ya saratani ya matiti ni:
- mihuri yoyote au uvimbe katika eneo la kifua kisichopotea baada ya hedhi;
- mabadiliko katika ukubwa, pamoja na sura ya kifua;
- kutolewa kutoka kwenye viboko, ambavyo havihusishwa na lactation , wakati mwingine kuwa na mchanganyiko wa damu;
- mabadiliko ya ngozi katika eneo la kifua (kupasuka, upepo).
Kuzuia
Wanawake wengi hawajisumbuki kwa kufanya uchunguzi ulioelezwa hapo juu na zaidi hawajui jinsi ya kuzuia saratani ya matiti. Kwa ugonjwa huu, kuzuia kansa ya matiti ina jukumu kubwa. Ndiyo sababu kufuata masuala yafuatayo ni lazima.
- Sahihi uteuzi wa chupi. Imechaguliwa kwa upole, si kwa ukubwa, kusafisha kunajeruhi ngozi ya zabuni ya tezi za mammary, na pia huwashawishi nyuzi za ujasiri zilizo ndani yake. Ndiyo sababu mwanamke anapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa uteuzi wa chupi. Bra inafanana na ukubwa wa kifua na si kukiuka msimamo wake sahihi, anatomical. Hatari ya pekee inaonyeshwa na mifano, katika kubuni ambayo hakuna utoaji wa kutosha.
- Lishe sahihi. Wanasayansi wameonyesha kuwa sababu kuu ya maendeleo ya magonjwa ya kikaboni ni radicals huru hupatikana katika vyakula. Kwa hiyo, mwanamke lazima lazima kula vyakula vilivyojaa matajiri ya antioxidants. Kwa mfano, chai ya kijani. Pia imeonekana kwamba flavonoids zilizomo katika vitunguu ya kijani ni uwezo wa kuharibu madhara kwa viungo vya mwili. Watetezi mzuri zaidi wa kifua ni nyanya na kabichi, ambayo katika muundo wao huwa na lycopene na choline, haifai kazi ya radicals.
- Kunyonyesha . Mchakato wa lactation ni kuzuia vizuri kansa ya matiti, kwani ni wakati wa kunyonyesha kwamba homoni maalum huzalishwa.
Kwa usumbufu mkali wa kulisha, kuna ukiukwaji wa awali wa homoni, ambayo inasababisha kushindwa kwa homoni ya viumbe na inaweza kuchangia kwenye mgawanyiko usio wa kawaida wa kiini unaosababisha maendeleo ya oncocytes. - Gymnastics. Gland ya mammary katika mwanamke inapaswa kuzungukwa daima na misuli yenye nguvu ya pectoral. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kufanya mazoezi ya kimwili rahisi. Kwa mfano: kupanua silaha zako mbele yako na kuzivuta ili kifua kifua chako.
- Tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa kuzuia wanawake ambao wana familia ya saratani ya matiti.