Watu wengine wanalalamika kwamba hata wakati wa majira ya joto, katika hali ya hewa ya joto, miguu ya baridi huhisiwa. Katika kesi hii, hata mbinu kama vile kunywa joto au kuifunga miguu kwa plaid haifai. Unapaswa kujua kwamba jambo hili lisilo na wasiwasi linaweza kuonyesha matatizo makubwa ya kutosha katika mwili. Kwa hiyo, huwezi kupuuza kwa hali yoyote. Hebu jaribu kuelewa kwa nini baadhi ya wanawake ni mara kwa mara miguu - visigino, miguu, vidole.
Sababu za miguu baridi
Fikiria majibu iwezekanavyo kwa swali, kwa nini miguu ni baridi hata katika joto:
- Kipengele cha kisaikolojia cha mwili kinaweza kuwa moja ya sababu za kufungia, wakati hakuna mafuta ya kutosha katika miguu chini ya ngozi, ambayo inakuwezesha kuweka joto. Pia, miguu yako inaweza kuwa na baridi kwa sababu ya misuli ya mguu isiyo na suala au udhaifu wa asili wa vyombo.
- Ukiukaji wa mzunguko wa capillary. Hii inaweza kuwa kutokana na misuli ya ugonjwa wa moyo, dystonia ya vascular, matatizo ya mzunguko wa ndani kutokana na mishipa ya varicose au muundo usio wa kawaida wa vyombo kwenye miguu. Mzunguko mbaya wa damu huzuia utoaji wa joto kwa miguu.
- Dysfunction ya tezi ya tezi - hasa, hypothyroidism. Katika hali hii, taratibu zote katika mwili hufanyika polepole, uzalishaji wa homoni na kutolewa kwa nishati hupungua. Dalili zinazofaa katika ugonjwa huu ni arrhythmia, misumari ya brittle, kuongezeka kwa greasiness ya volost, joto la chini ya mwili.
- Upungufu wa upungufu wa chuma. Kwa ugonjwa huu, kuna hemoglobin kidogo katika damu, na hivyo oksijeni ndogo huingia mishipa ya damu. Ndiyo maana watu wengine wanaweza kufungia miguu yao na mikono kila wakati.
- Ukosefu wa mafuta na vitamini A na E. Kama mlo wa mtu una kiasi cha kutosha kwa vitu hivi, hii inaweza kusababisha kuongezeka kwa unyevu kwa baridi. Mara nyingi tatizo la miguu ya kufungia huwaathiri wanawake ambao wanavamia mara kwa mara vyakula vya kalori ya chini.
- Kuvuta sigara na matumizi ya madawa fulani. Nikotini, pamoja na aina fulani za dawa (kwa mfano, beta-adrenoblockers, maandalizi ya ergot) husababisha vasospasm, ili miguu inaweza kufungia.
- Kuvaa viatu vikali , kufuta vyombo, pamoja na vitu vilivyojengwa au soksi ambazo haziwezi kuwaka. Hii ni sababu ya kawaida kwa nini miguu ya wanawake ni kufungia.
- Umri wa uzee. Kwa umri, taratibu zote za kisaikolojia zinazidi kupungua katika mwili wa binadamu, ikiwa ni pamoja na kupungua kwa mzunguko wa damu na kimetaboliki. Kwa kuongeza, kama unavyo umri, misavu ya misuli na kiasi cha tishu ndogo za subcutaneous adipose hupungua. Matokeo yake, kupungua kwa uhamisho wa joto huzingatiwa.
- Stress. Upungufu mkali wa hisia zote hasi na nzuri husababisha ukiukwaji wa mzunguko wa kawaida wa damu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba katika hali kama hiyo, mwili huzalisha zaidi ya kechocholamini - misombo ya kemikali ambayo husababisha kupunguza mishipa ya damu ya pembeni. Hii inaongoza kwa kufungia miguu.
- Hypotension . Shinikizo la damu
shinikizo mara nyingi husababisha miguu ya baridi kila mara, wakati pia inaweza kufungia na mikono.
Nini kinatishia kufungia kwa miguu ya kudumu?
Aidha, miguu ya kufungia hutoa hisia nyingi zisizofurahi, hali hii inaweza kusababisha matatizo mengine. Kwa mfano, hatari ya baridi, cystitis, na upyaji wa tishu za mguu huongezeka. Ikiwa kufungia kwa miguu hakuhusishwa na hypothermia, inashauriwa kushauriana na mtaalam kuamua sababu za uzushi huu na matibabu yafuatayo.