Osteochondrosis ya mgongo wa kizazi ni ugonjwa ambao unatokea kutokana na mabadiliko ya kupungua kwa uchochezi katika rekodi za intervertebral na inaongozana na ukiukwaji wa muundo wao.
Sababu za osteochondrosis ya mgongo wa kizazi:
- urithi wa maumbile;
- ukiukaji wa michakato ya kimetaboliki katika mwili;
- utapiamlo na uzito wa ziada;
- mateso na fractures ya mgongo;
- mkao usio sahihi;
- overload ya mgongo, inayohusishwa na kuinua mvuto au "kukaa" kwa muda mrefu.
Dalili kuu zinazoonyesha osteochondrosis ya mgongo wa kizazi ni maumivu ya kudumu katika mabega, mikono, maumivu ya kichwa, na upeo wa uhamaji katika kanda ya kizazi. Pengine maendeleo ya syndrome ya ateri ya uti wa mgongo, ishara ya tabia ambayo, pamoja na osteochondrosis ya kizazi, ni kizunguzungu, kelele katika kichwa na kuonekana kwa duru za rangi mbele ya macho.
Kwa ukali wa osteochondrosis ya kizazi, mapumziko ya kitanda na mazoezi yanapendekezwa. Lakini usisahau kuwa mazoezi ya matibabu hayapaswi kuambatana na vitendo vya kazi katika idara ya kizazi na ongezeko la maana ya maumivu.
Ugonjwa maarufu zaidi ambao unaweza kutokea baada ya osteochondrosis ya kizazi ni dystonia ya mimea. Lakini hii sio ugonjwa pekee ambayo inaweza kusababisha osteochondrosis. Ukimwi wa meno, neurasthenia, kifafa, torticollis, magonjwa ya jicho, magonjwa ya matiti, magonjwa ya tezi, nk pia yanaweza kutokea.
Matibabu ya osteochondrosis ya mgongo wa kizazi
Ikiwa hujitahidi kila kutibu osteochondrosis, ugonjwa utaendelea na madawa ya kulevya atakuwa marafiki wa lazima katika maisha yako. Kulingana na uwezo wa kila kesi ya ugonjwa huo, wataalamu wanatakiwa kupewa matibabu magumu. Kama sheria, linajumuisha matibabu, tiba ya kimwili na massage.
Haipaswi kusahau, na chakula sahihi sahihi. Dawa ya madawa ya kulevya mara nyingi huhusisha mbadala ya madawa ya kulevya na madawa yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi. Wakati wa matibabu ya osteochondrosis ya mgongo wa kizazi, jaribu kutumia madawa ya kulevya ambayo hubeba athari za kupinga na kupinga.
Ugumu wa mazoezi uliyowekwa na daktari kwa osteochondrosis ya kizazi, yenye lengo la kuimarisha misuli bila kupakia rekodi za intervertebral, hutoa athari nzuri. Ili kupunguza shinikizo kwenye disks za intervertebral, mazoezi ya zoezi ni bora kufanya uongo. Massage ni mojawapo ya mbinu kuu za matibabu sio tu, lakini pia kuzuia osteochondrosis. Kwa osteochondrosis ya mgongo wa kizazi, massage inapunguza maumivu, inaboresha hali ya jumla na utendaji wa mfumo mkuu wa neva, hupunguza misuli ya hypertonic.
Matibabu ya osteochondrosis ya mgongo wa kizazi na tiba za watu
Ikumbukwe kwamba matibabu na tiba ya watu mara nyingi hutoa matokeo bora zaidi kuliko dawa. Lakini bila shaka, lazima iwe pamoja na gymnastics ya kinga na tiba ya kihafidhina.
Hapa kuna baadhi ya mapishi kutoka kwa dawa za watu ambazo zitakuwezesha maandalizi ya dawa:
- Changanya glasi 1 ya juisi ya aloe, 1 glasi ya maji ya radish, vikombe 0.5 vya vodka na vikombe 0.5 vya asali ya kioevu. Chukua muda 1 kwa siku kwenye tumbo tupu.
- Changanya 1: 1 iliyokatwa, viazi ghafi na asali. Ni muhimu kufanya compress mara moja kwa wiki kwenye idara ya kizazi.
- Kuandaa mchanganyiko, kutoka kijiko cha 1 cha mafuta ya nyama ya nguruwe na kijiko 1 cha mbegu za hop. Tengeneza mara moja kwa siku sehemu za chungu za mgongo.
- Fanya shingo ya 50 g ya juisi ya aloe, 1 g ya propolis, 50 g ya haradali kavu na 400 ml ya vodka. Compress ya mshipa usiku.
Kwa kuzuia osteochondrosis ya kizazi, ni muhimu kuongoza maisha ya kazi, kuacha tabia mbaya, kuchunguza lishe sahihi iliyo na vitamini na madini, kufuatilia mkao na, ikiwezekana, kulala kwenye godoro ngumu na mto mwembamba.