Hali hufanya zawadi nyingi za kibinadamu kwa mtu: kwa msaada wa mimea na vitu vinavyotokana nao, tunaweza kutibu magonjwa, kudumisha sauti nzuri ya mwili, na, kwa kweli, tutafanya vizuri zaidi. Leo, mazingira sio bora zaidi, na hii ni madhara kwa kuonekana kwetu: matatizo kama vile kavu, nywele zilizovunjwa, ngozi ya ngozi na flabby huonekana, na haya ndio nguvu kuu za nje za mwanamke ambaye anapaswa kuonekana daima. Hebu tutajue katika makala hii jinsi ya kutumia fimbo ili kufanya muonekano wako kuvutia zaidi.
Vipengele vya manufaa vya fimbo
Bila shaka, vitu visivyofaa au vibaya kwa mwili wetu, havikuwa na nguvu kabla ya kazi - kuwa nzuri zaidi. Kwa hiyo, mbegu ya kitani ni chaguo bora kwa masks na taratibu nyingine ambazo huboresha hali ya nywele na ngozi - ina vitu vingi muhimu:
- Omega-9, Omega-3 na Omega-6: asidi hizi za mafuta zinahusika katika kazi zote muhimu za mwili. Hata mafuta ya samaki na soya hauna vyenye vitu vingi kama mbegu ya lin.
- Vitamini A, E, B: vinasaidia kukuza ngozi, tk. kushiriki katika mchakato wa kuzaliwa upya.
- Lignans: homoni hizi za mimea zinatumia athari ya antioxidant, pamoja na virusi kidogo na antibacteria. Katika fomu yao wanafanana na homoni ya kiini estrogen, na kama inavyojulikana, ni kutokana na kiasi chake cha kawaida kwamba uzuri na afya ya wanawake hutegemea.
Matumizi ya fimbo
Mbegu ya majani hutumiwa kikamilifu katika cosmetology, ambayo haishangazi, kutokana na mali zake. Matumizi yake ndani husaidia kupoteza uzito, kujiondoa sumu katika matumbo, na kuongeza sauti ya jumla ya mwili.
Kwa matumizi ya nje, masks na mbegu hutumiwa kwa ukamilifu au kwa fomu iliyogawanyika, pamoja na mafuta yaliyopatikana kwa kupiga baridi.
Ilichapishwa kwa nywele
Mchanganyiko wa nywele husaidia kukataa matatizo ya kawaida: uchafu, vidokezo vya vidokezo na fimbo za fimbo. Ili kutatua matatizo haya hutumia mask kutoka kwenye vijiko, viungo ambavyo ni:
- 1 glasi ya maji;
- 1 tbsp. l. mbegu ya lin;
- Tsp 1. mafuta ya burdock.
Unahitaji kusaga mbegu ya laini, na kisha uimimina kwa maji ya moto (lakini si kwa maji ya moto) na uiruhusu kwa pombe kwa dakika 30. Kisha katika mchanganyiko wa kumaliza mafuta ya vichaka na kuchanganya vizuri. Tumia mask iliyopatikana kutoka kwenye mizizi ya nywele, ikicheza kwenye kichwa, na kwa nywele zilizo dhaifu juu ya uso wote wa fimbo. Kuweka kwa angalau saa 1, nywele zimefungwa kwenye filamu na kitambaa cha terry.
Mbegu iliyosafishwa kwa uso
Kuunganishwa kwa uso pia hutumiwa kwa njia ya mask, lakini sasa muundo wake ni rahisi zaidi:
- 1 glasi ya maji;
- 2 tbsp. l. mbegu ya lin.
Mimina mbegu ya kitambaa na maji baridi, na uondoe kupiga usiku. Baada ya kuamka, chemsha kwenye maji haya kwa hali ya mushy, na kisha uweke. Omba slurry hii kwa uso wako, kufunikwa na kitambaa cha pamba, na uondoke kwa dakika 30. Kisha suuza na maji. Mchanganyiko husaidia kwa uvimbe na hufanya ngozi iwe elastic zaidi.
Ilichapishwa kwa kuongeza maziwa
Kuchochea kwa kunyonyesha kwa kifua kunachukuliwa na wanawake ndani ya maanani ambayo ina mengi ya phyto-estrogen. Kuhakikishia au kukataa ufanisi wa njia hii sio muhimu kwa kila mtu: hata hivyo, hakuna mtu aliyekataza kipengele cha maumbile, lakini kama kifua ni chache kutokana na usawa wa homoni, mbegu ya linasi inapaswa kusaidia.
Mimina tbsp 1. l. mbegu za tani 1 kikombe kefir na uachike kwa dakika 30. Chukua dawa hii kila siku kwa miezi kadhaa mchana au usiku.
Ilibainishwa kwa ngozi ya mwili
Kutoka kwa ngozi ya mwili hutumiwa kama wrappings.
- Vikombe 2 vya maji;
- 3 tbsp. l. fani;
- Matone 5 ya mafuta ya machungwa.
Panda mbegu ya kitambaa, na kisha chemsha ndani ya maji. Ongeza mafuta ya machungwa kwenye slurry, kuchanganya na kuomba maeneo ya shida ya ngozi. Baada ya hayo, wifikishe kwa filamu ya chakula, kuvaa nguo za joto na kusubiri saa angalau. Baada ya hayo, suuza maji ya joto na utie moisturizer kwa ngozi. Mwendo wa utaratibu ni wiki 2, kubadilisha kila siku.