Mara nyingi sisi hutegemea maandiko kwa watu, wakisema "wewe ni tamaa, huwezi kupata chochote" au "wewe ni optimist, unaona dunia nzima katika glasi za pink". Na inamaanisha nini kuwa tamaa na ambao ni matumaini kama hayo?
Mtumaini na tamaa
Mtumaini na tamaa ni maneno ya kawaida ili kumtambulisha mtu mmoja au mtu mwingine. Lakini hatuwezi kuchanganya dhana mara nyingi, si mara kwa mara kuelewa kikamilifu nini neno hili au neno hilo linamaanisha. Kwa mfano, wengi wanaamini kuwa tamaa ni mtaalamu mwenye ujuzi. Je, hii ni kweli, au ni tofauti kati ya mtu mwenye matumaini na mwenye tamaa sio tu katika urithi wa habari?
Ili kuelewa kile tamaa hutofautiana na mwenye matumaini, ni muhimu kutoa ufafanuzi kwa dhana zote mbili. Hebu fikiria kwanza kuhusu nini maana ya neno pessimist. Kwa mujibu wa kamusi ya Dal, dhana hii inamaanisha mtu ambaye anaona kila kitu katika kila kitu tu mbaya, akitarajia kutoka kwa maisha tu migomo na vikwazo. Mtu asiyeona furaha ya maisha, unaweza tu kujuta, yeye ni vigumu sana kuishi.
Mtumaini ni mtu ambaye anaweza kuona mambo mazuri katika vicissitudes yoyote ya maisha. Lakini usifikiri kwamba wenye matumaini hawaoni dunia kwa rangi halisi - wote wanaona, na kila mtu anaona, wanaibugua tofauti kuliko matumaini. Nilipigwa na gari, nimevunja mguu wangu, niliingia hospitali, lakini nilikuwa na likizo ya wagonjwa, nafasi ya kupumzika na kuona familia yangu na watoto zaidi. Katika kesi hiyo, "kufuta snot" na kulalamika juu ya maisha, bila shaka, rahisi, wasiwasi wangetenda hivyo. Lakini kwa mtu mwenye matumaini (watu wengine, hasa wake) - kama mkali mkali. Kwa hiyo, katika shida ya kila maisha, atapata njia ya kupata pesa au kuheshimu wengine au kuidhihakiwa na upatikanaji wa uzoefu mpya.
Kwa hiyo, tofauti gani kati ya tamaa na mwenye matumaini? Tofauti inaweza kupatikana kwa wingi, lakini jambo kuu litakuwa na nafasi muhimu zaidi (yenye nguvu) ya watumaini.
Nini kama nina tamaa?
Si lazima kuanza kulalamika kuhusu maisha kwa namna ya kupenda na kusema kuwa hakuna kitu kitatokea sasa. Kama inavyoonyesha mazoezi, tamaa inaweza daima kuwa na matumaini. Lakini kwanza, fikiria kama hii ni muhimu kwako. Hatua za uokoaji zinapaswa kuchukuliwa ikiwa upofu wako umefikia kilele chake, wewe ni daima katika hali ya unyogovu, unyogovu, hakuna kitu kinachokuvutia. Lakini sehemu ndogo ya pessimism yenye afya inaweza kwenda kwa mtu kwa manufaa. Optimists inaweza kutoa kwa hali mbaya zaidi, lakini pessimists kufanya hivyo. Kwa hivyo, ikiwa unatarajia bora, lakini umeandaliwa kwa mabaya zaidi, basi kiwango hicho cha tamaa haipaswi kusahihishwa.
Jinsi ya kuacha kuwa tamaa?
Ikiwa kiwango chako cha tamaa kimekwisha kufikia hatua muhimu, basi ni muhimu kuchukua hatua za kuamua kubadilisha hali hiyo. Hivyo, jinsi ya kuwa na matumaini kutoka kwa tamaa?
- Acha mipango ya matukio mabaya zaidi. Ikiwa unafikiri "hakuna jambo lolote linaloweza kutokea kwangu" na "Sijawahi kupata kitu chochote," kisha kadhalika. Kuacha kufikiri sana, kuliko wewe ni mbaya zaidi kuliko mtumaini mzuri sana?
- Acha kulaumu kwa kila kitu, kusahau kuhusu tabia ya kujitegemea. Ndiyo, huenda umefanya kosa, lakini unaweza kuendelea kurekebisha. Kushindwa hutokea kwa kila mtu, lakini wanapaswa kukutana na tabasamu na mara moja kutafuta njia za kutatua tatizo, badala ya kupiga shimoni ndani ya shimo la kibinafsi na kujishutumu juu ya mapungufu yao.
- Jaribu kuzunguka na matumaini.
Ikiwa unawasiliana na sifa za aina hiyo zisizo na matumaini, basi hawezi kuwa na maoni ya mawazo yoyote mazuri. - Jifunze kujisifu mwenyewe, angalia mambo yako mazuri, kazi yako na matendo. Kuchunguza kwa uangalifu kila hali, angalia kile ulichofanya vizuri, na nini kinahitajika kufanywa vizuri.
- Pata chanzo cha raha mwenyewe na usisahau kuiokoa mwenyewe. Hobbies, kusikiliza muziki mzuri, kutafakari, chakula kitamu, nguo nzuri, riwaya mpya au joto ambalo hutoa mtu mmoja mpendwa. Jifunze kufurahia maisha.