Nini kama nina kuchoka nyumbani?

Hebu fikiria hali hii: umejitoa kabisa kufanya kazi, kupotosha mwishoni mwa wiki, matumaini, jinsi ya kupumzika na kupata usingizi wa kutosha. Na siku hii imefika - siku chache zijazo. Lakini hivi karibuni inakuja ufahamu kwamba huwezi kupata radhi kutoka kwa kupumzika, kwa sababu kuna kitu chochote cha kufanya na uzito hukudhuru wewe.

Nini kama nina kuchoka nyumbani?

Wanasayansi wanasema kuwa huzuni hutokea wakati ubongo wetu unacha kupokea taarifa mpya, hisia , hisia. Mtu asiye na hatia, kwa mtazamo wa kwanza, hisia inaweza kuharibu kabisa sio tu mood kwa siku nzima. Mara nyingi huzuni husababisha malezi ya kudumu ya unyogovu. Hali hii haifai kwa ajili yetu, na kwa hiyo tunawasilisha makini chaguzi kadhaa kuhusu nini cha kufanya nyumbani, wakati ni boring.

1. Kusoma. Chaguo bora itachukua uharibifu - kutumia siku na kitabu cha kuvutia. Ikiwa chagua toleo la karatasi ya classic au kuanzisha ulimwengu unaopendeza wa mwandishi unayependa kutumia e-kitabu au kompyuta kibao inategemea mapendekezo yako. Hali ya lazima tu - kitabu lazima iwe kwako ni ya kuvutia sana.
2. Cinéma. Hakika umesikia kuhusu vitu vipya ambavyo hazijawahi kuonekana kwenye sinema. Hapa una chaguo kubwa kuliko kujitunza mwenyewe mwishoni mwa wiki. Au fikiria upya picha hizo ambazo zimeacha alama kwenye roho.
3. Siku kwa ajili yako mwenyewe. Chaguo bora kwa ajili ya kufurahi itakuwa wakati kujitolea mwenyewe: kuchukua bafuni ya harufu nzuri, kutibu mwenyewe kwa kitu ladha. Msaada bora kupumzika masks mbalimbali kwa nywele, uso na mkono mkono, bafuni ya miguu. Itakuwa ya kupendeza hasa kuchanganya huduma ya kibinafsi na muziki wa kufurahi.
4. Mikusanyiko ya kirafiki. Ikiwa hali ya hewa nje ya dirisha haifai kuwasiliana kwenye cafe yako ya mitaani iliyopenda, piga marafiki zako kutembelea. Pamoja nao, siku yoyote itakuwa ya kuvutia zaidi, bila kujali unafanya nini - ikiwa ni kuangalia kwa movie ya pamoja, kuzungumza juu ya kikombe cha chai au kitu.

Hizi ni njia rahisi zaidi ya kutumia mwishoni mwa wiki nzuri. Hata hivyo, ikiwa unalazimika kukaa nyumbani kwa muda mrefu, chaguo hizo zinaweza kupoteza riwaya zao na uzito utarudi.

Wakati nyumba si boring?

Kwa uvumilivu haukufuatiwa, unahitaji kupata hobby . Shughuli ambayo unaweza mara kwa mara kutoa muda wako na kufurahia.

Anza pet, kufanya yoga, jaribu kuchora au kusukuma origami. Chaguo kubwa inaweza kuwa kushona, kubuni, kupiga picha, kujenga nyimbo za muziki au kucheza kwenye chombo chochote, kuzaliana mimea ya ndani. Kuna chaguzi nyingi. Jambo kuu ni kuchagua kutoka kwa aina hii kazi ambayo inakuvutia.

Nini kama mimi kukaa nyumbani na mtoto wangu?

Inaweza kuwa mateso yasiyoweza kusumbuliwa, na inaweza kugeuka katika miaka ya furaha zaidi ya maisha yako na mtoto. Na matokeo hutegemea tu na mawazo yako.

Kwanza, kati ya utaratibu wa ndani, bado unaweza kutenga muda wa hobby yako mwenyewe na kwa upendo na angalau mara kwa mara nyara mwenyewe.

Na pili, unapaswa kuelewa: mtoto ni rafiki yako mdogo na mpenzi na kwa umri wa uhusiano wako lazima tu kupata nguvu. Mapema una maslahi ya kawaida, ni bora zaidi. Mara nyingi hucheza pamoja, waambie hadithi za kuvutia za watoto, kuja na mila ya familia, jitihada, na wakati shughuli zote za kawaida na burudani hazivutie tena na tena inakuwa boring nyumbani, kuanza kitu kisicho kawaida: majaribio yaliyovutia na ya habari kwa watoto, na kwa watu wazima. Kwa mfano, jaribu kuchuja puto na zest safi ya limao, kuongezeka kwa fuwele nje ya chumvi - lakini ni zaidi gani unaweza kufikiri juu ya. Na kuwa na uhakika wa kuzungumza na mtoto, pata maoni yake, uwe na nia, ulipenda.

Tunatarajia kwamba wakati ujao unapopata kuchoka nyumbani, utakuja kwa urahisi na nini cha kufanya kuhusu hilo.