Nini kutoka tamu inawezekana katika kulisha magonjwa?

Kila mwanamke anataka angalau wakati mwingine hujishughulisha na kitu kitamu. Hakuna ubaguzi ni mama walio mdogo ambao wananyonyesha mtoto wao wachanga. Na ingawa lactation inatia vikwazo fulani juu ya chakula cha wanawake, kuna bado kuna vile maridadi ambayo hawezi kuharibu afya ya makombo.

Katika makala hii, tutawaambia nini kutoka kwa tamu inaweza kuliwa wakati wa kunyonyesha mtoto mchanga, na kwa nini baadhi ya sahani haziwezi kuteketezwa.

Je! Pipi ngapi ninaweza wakati wa kunyonyesha?

Madaktari wengine wanaamini kwamba tamu wakati wa kunyonyesha ni vigumu sana. Hii ni kutokana na ukweli kwamba confectionery na maziwa mengine mara nyingi husababisha athari kali ya mzio kwa watoto wadogo.

Kwa kuongeza, utungaji wa pipi hujumuisha idadi kubwa ya wanga, ambayo pia husababisha viungo vya ndani vya bado hazijumuishwa kikamilifu. Ndiyo maana mtoto anaweza kuwa na coli ya intestinal, bloating, flatulence na matatizo mengine ya utumbo.

Pia inapaswa kuzingatiwa kuwa wazalishaji wengi wa kisasa wa pipi hutumia dawa mbalimbali, vihifadhi na vitu vingine vikwazo wakati wa maandalizi yao, ambayo yanaweza kuharibu afya ya mtoto na kusababisha sumu ya tumbo.

Wakati huo huo, ikiwa mwanamke sana anataka tamu wakati wa kunyonyesha, anaweza kuzingatia aina hizo za kutibu ambayo inaweza kuwa salama kwa makombo na kubeba hatari ndogo ya kumdhuru, yaani:

1. Lukum, kozinaki na halva. Sawa hizi zote kwa kutokuwepo kwa mishipa ya mtoto kwa njia yoyote haidhuru mtoto, hivyo mama mdogo anaweza kuwala salama wakati wa lactation. Hata hivyo, bidhaa hizi hazipaswi kutumiwa vibaya - kiwango cha kila siku kilichokubalika cha mazuri ya wanawake wanaokataa ni 50-100 g.Utahadhari maalumu unapaswa kulipwa kwa halva - huongeza kasi ya kupona kwa mwanamke baada ya kujifungua kutokana na maudhui ya asidi unsaturated na ina athari ya manufaa ya lactation.
2. Ingawa chokoleti haipendi kula wakati wa kunyonyesha, wanawake wengine hawawezi kukataa. Katika kesi hii, matumizi ya chokoleti nyeupe inaruhusiwa , lakini si zaidi ya 25 g kwa siku.
3. Vidakuzi vinaweza kuliwa wakati wa kunyonyesha mtoto, lakini tu aina yake ya gallet. Hasa, inachukuliwa salama kula cookies ya oatmeal, hasa ikiwa inapikwa nyumbani.
4. Zephyr haina maziwa, hivyo mara chache husababisha mishipa. Ili kutosaa bidhaa yenye maudhui ya juu ya rangi na kemikali nyingine, ununulie nyeupe ya vanilla marshmallow tu.
5. Hatimaye, aina ya pipi iliyo salama zaidi ambayo inaweza kuliwa salama wakati wa kunyonyesha ni meringues. Mchanganyiko wa keki hizi za hewa hazijumuishi kitu chochote isipokuwa protini na sukari, na, kwa kuongeza, ni rahisi sana kupika nyumbani.

Chochote tamu ulichoamua kujaribu, fanya kwa uangalifu na hatua kwa hatua, na daima ufuatilie kwa makini majibu ya mtoto. Ikiwa athari mbaya hutokea, oacha matumizi ya bidhaa.