Kuzaliwa kwa mtoto ni muujiza. Mama mwenye kujali anajua kwamba unyonyeshaji ni chakula bora kwa mtoto mchanga, na hakuna mchanganyiko wa kavu utakayebadilisha. Kwamba mtoto alikua na kukua, lishe ya mama inapaswa kuwa ya usawa, vitaminized, si nyingi sana. Baada ya kujifungua, mwili wa mama ume dhaifu, ili kurejesha nguvu na nguvu, ni muhimu kwamba chakula kina vitu vyote vya manufaa na madini, pamoja na protini na kunywa pombe. Nini vyakula ambavyo haviwezi kuuliwa na kwa nini, kama pombe inapatikana, wakati wa kulisha mtoto ikiwa bado kunywa kinywaji cha pombe - maswali haya yatajibu.
Nini haiwezi kufanywa kwa kunyonyesha?
Licha ya ushahidi huo kwa mama, bado kuna vikwazo, hasa katika miezi ya kwanza ya kunyonyesha katika mlo wa mama. Kwa nini mafuta hayawezi kukaanga - jibu la swali hili ni rahisi: mfumo wa utumbo wa mtoto haujasimamishwa vizuri, tumbo haipatikani na bifidobacteria, hivyo wakati mama anapata vyakula vya kukaanga, viumbe vya mtoto vitachukuliwa na maumivu, uvimbe, intestinal colic. Nini haiwezi kuliwa na lactation: Mama anapaswa kuachana na mboga za chumvi na chumvi, na kila kitu ambacho kinaweza kuwa na siki, kutokana na bidhaa za kuvuta sigara, kutoka kwa unga, tamu, pombe, machungwa, asali, maziwa yote.
Nini haiwezi kuwa uuguzi?
Bila shaka, kwa kiasi kikubwa hawezi kuwa na kunywa pombe, hata sip divai au bia hai, kama wengi wanasema. Pombe na maziwa huingia mwili wa mtoto, na hivyo kuathiri maendeleo yake ya kimwili na ya akili.
Kwa nini hawezi kunyonyesha kuwa nyekundu?
Mboga, matunda na matunda ya rangi nyekundu au kwa ngozi nyekundu zinaweza kusababisha uvimbe wa mzio kwa mtoto, kwa sababu hiyo hiyo huwezi kula asali, machungwa, tamu sana.
Kwa nini si mama ya kunyonyesha?
Kwa sababu wanga tupu na sukari ya juu katika damu ni kinyume chake kwa mtoto na mama. Pia, idadi kubwa ya kula mama ya tamu inaweza kuathiri uso wa mtoto na upele wa pimples nyeupe, ambayo huondoka kwao kwa siku 4-5, lakini bado inaonyesha kuwa mwili wa mtoto wachanga hauwezi kukabiliana na wanga wengi.
Kwa nini hawezi kunyonyesha maziwa?
Kiasi kikubwa cha maziwa ya kunywa na mama kinaweza kusababisha coli ya tumbo ndani ya mtoto, hasa ni muhimu kuacha maziwa yote, kwani ni mafuta mno. Kiasi cha maziwa aliongeza kwa chakula cha mama wakati wa mchana haipaswi kuzidi gramu 150. Katika chakula lazima lazima kuanzisha kefir, kama inarudi nguvu ya mwili wa mama, inaboresha kazi ya matumbo na mama na mtoto.
Kwa nini hawezi kuwa na vitunguu?
Kuna maoni ambayo yalitumia vitunguu, pamoja na vitunguu, kuingia ndani ya maziwa, kuharibu ladha yake.
Kwa nini matango hayawezi kuwa na uuguzi?
Matango haipaswi kuchukuliwa kwenye mgawo wa mama ya uuguzi hadi maji ya chini yatangue kuonekana. Matango ya uwakaji, ambayo yana kuuzwa katika maduka makubwa, yanaweza kuwa na dawa za dawa na nitrati, ambazo zinaweza kuumiza mwili wa mtoto.
Wakati hauwezi kunyonyesha?
Madaktari wanamkataza kunyonyesha mtoto baada ya kunywa pombe. Ni kiasi gani huwezi kulisha baada ya pombe? Huwezi kulisha hadi mama yako atakapokuwa na busara, ingawa shida muhimu ya pombe katika maziwa itakuwa dakika 30 baada ya kunywa. Tu baada ya usindikaji ini na pombe, baada ya saa mbili, unaweza kumtia mtoto kifua.
Je! Vyakula vipi bado havipatikani kwa mama ya kunyonyesha?
Vyakula vya asili na vya mafuta, kama vile:
- mafuta ya nguruwe;
- bata;
- siagi;
- mafuta ya jibini;
- mayonnaise;
- ketchup;
- macaroni;
- bidhaa za sausage;
- hasa kuvuta sigara;
- bidhaa za makopo.
Wakati wa kunyonyesha, jaribu kuzuia ununuzi wa vyakula vilivyotengenezwa tayari, jaribu kula tu yale uliyojiandaa, safi na yenye lishe, kisha mtoto atastahiki na kuridhika.