Njia moja ya kupanga familia ni kuzuia mimba kwa kutumia kalenda. Njia hii inaanza na ukweli kwamba mwanamke lazima ahesabu siku inayotarajiwa ya ovulation na kujiepusha na ngono siku, siku zinazofaa zaidi kwa ajili ya mimba. Siku hizi huitwa kipindi cha uzazi na ni siku saba kabla ya kuanza kwa ovulation, pamoja na siku baada yake.
Njia ya kulinda kalenda ni mojawapo ya "uzazi wa mpango" wa kuaminika. Kuna njia nyingine nyingi ambazo unaweza kuzuia kuonekana kwa ujauzito, lakini mbinu za asili ni salama. Spermatozoa inaweza kuishi katika uke kwa masaa kadhaa, na katika kizazi huweza "kunyoosha" kwa muda wa siku tatu, wakati mwingine kwa wiki. Baada ya kuacha ovari kwa masaa 24, yai inaweza kuzalishwa.
Kwa ulinzi sahihi kutoka mimba kwenye kalenda ni muhimu kuzingatia mzunguko wa miezi kumi na miwili ya kila mwezi . Lakini kwa wanawake walio na hedhi isiyo ya kawaida njia hii haifanyi kazi.
Jinsi ya kuhesabu kuzuia mimba kwa kalenda?
Kwa hesabu sahihi ya siku ambazo unaweza kuwa mjamzito, kuna formula fulani:
- Kipindi cha rutuba ni sawa na muda wa mzunguko mfupi zaidi, siku kumi na nane.
- Mwisho wa kipindi cha rutuba ni sawa na muda wa mzunguko mfupi zaidi, siku kumi na moja.
Kwa mfano, kulingana na uchunguzi juu ya mzunguko wa kumi na mbili, mfupi zaidi kwa mwaka mzima ni siku 26. Mzunguko mrefu zaidi ni siku thelathini na mbili. Kwa hiyo, siku nzuri zaidi za kuzaliwa mtoto ni siku za mzunguko kutoka nane mpaka ya ishirini na kwanza. Kwa hiyo, ili kulinda kutoka kwa mbolea, ni bora kukaa mbali na ngono au kutumia kondomu na njia nyingine za uzazi wa mpango. Kutoka siku 21 na kuanzia kwanza hadi nane idadi haiwezi kulindwa.
Ukimwi wa kuzuia mimba
Hadi sasa, mbinu za asili za ulinzi ni salama zaidi kwa afya ya wanawake, kama matokeo ya ambayo ni maarufu sana. Lakini kwa ulinzi huo kuna mapungufu, kwa sababu njia hizo haziwezekani kwa wanandoa wengine.
Ulinzi wa asili ina faida nyingi:
- usalama wa afya;
- kutokuwepo kwa madhara;
- kuhusika katika mchakato wa wote wawili;
- kuboresha uhusiano wa familia;
- ukosefu wa gharama za kifedha.
Kwa njia, ovulation sahihi zaidi inaweza kuamua kwa msaada wa njia ya dalili. Njia hii ni uchunguzi wa mabadiliko katika joto la rectal, pamoja na msimamo wa kamasi ya kizazi.