Hebu tutajue picha mpya ya mwigizaji Gwyneth Paltrow, ambayo alifanya hasa kwa kitabu chake cha kwanza juu ya lishe.
Ikumbukwe kwamba uchapishaji huu sio tu sifa ya nyota ya "Iron Man", lakini timu nzima ya bandari yake kuhusu afya na uzuri - goop.com.
Gwyneth aliamua kuwaambia watu kuhusu sheria zake za maisha, na njia bora ya kukuza mbinu bora ya lishe ni kitabu ambacho mtu yeyote anaweza kusoma, sawa?
Kuchapishwa kuna jina kubwa: "Mwongozo wa njia ya uzima." Kwa muda mrefu tayari, mwigizaji ana rasilimali binafsi ya goop.com, ambapo anazungumzia uzuri wa asili, kupambana na kuzeeka na, bila shaka, mstari wake wa mapambo. Sasa kwenye bandari hii kuna fursa na kitabu cha kununua, ingawa, inapatikana tu kwa Kiingereza na gharama $ 30.
Nini chini ya bima nzuri?
Gwyneth Paltrow ana umri wa miaka 44, yeye ni mama wa watoto wawili, lakini anaonekana ajabu. Yeye ni mfano halisi wa kike, amani, amani ya akili na tabia nzuri kwa mwili wake. Hii inasaidiwa na chakula cha afya, yoga na kutembea. Katika mahojiano ya hivi karibuni, nyota wa filamu aliiambia kwamba kila siku anakula sehemu ya saladi yake ya chakula cha mchana:
"Mimi kula karibu kitu kimoja, kwa sababu mlo wangu ni thabiti. Kama chakula cha jioni, napenda sehemu kubwa ya lettu na kuku. Ukweli ni kwamba chakula kikubwa cha protini kinatoa nishati nyingi, ambayo inamaanisha kwamba sitaki kuwa na vitafunio mchana. "
Utajifunza kuhusu siri nyingine zote za kuonekana kwa ajabu kwa nyota kutoka kwa opus yake. Kitabu kina ushauri juu ya lishe, sio tu muhimu, bali pia ladha, pamoja na ushauri juu ya huduma ya ngozi, vidokezo juu ya wapi bora kuteka vitamini.
Kitabu hiki sio tu uzoefu wa kibinafsi wa nyota ya comedy "Upendo wa Uovu", lakini pia ushauri wa wataalam wenye ujuzi - wasomi, cosmetologists. Wakati unafikiri, ni thamani ya kununua hii encyclopedia ya afya na lishe bora, tunashauri kufikiria picha hizo za Gwyneth katika swimsuit, pwani ya bahari.
Soma pia- Kwa heshima ya Siku ya Mama Gwyneth Paltrow alichapisha picha ya uchi
- Majukumu 10 ya wanaume, ambayo yanafanyika sana na wanawake tunawaamini!
- Scarlett Johansson alionyesha mabadiliko ya picha na mpenzi wa kiume wakati wa kwanza wa "Avengers"
Kuangalia mwili mkubwa wa Hollywood diva, ngozi iliyoimarishwa na kuangalia inang'aa, kuna hamu ya kusikiliza ushauri wake ...