Kwa miaka mingi, sausage ya daktari ni moja ya vyakula bora zaidi vya nyama. Tunauongezea saladi za likizo na kupika mayai au sandwiches na asubuhi. Kwa hiyo, wale wanaofuata takwimu zao, sio bure wanaovutiwa na kalori ngapi katika sausage ya daktari.
Kutokana na viungo ambavyo vilivyopo katika utungaji wake, huwezi kuwaita bidhaa hii ya chakula. Hata hivyo, kati ya aina nyingine za bidhaa zinazofanana, ni katika sausage ya daktari ya kalori ambayo kiasi kidogo.
Ni kalori ngapi katika sausage?
Kutokana na usawa mkubwa wa aina hii ya bidhaa, kuchagua ubora wa juu na muhimu zaidi ni vigumu sana. "Madhara" zaidi kwa mwili wetu ni kuvuta na sausages kuvuta, iliyotokana na nyama iliyokatwa na mafuta. Thamani yao ya nishati ni ya juu zaidi. Na kuzingatia kalori ngapi katika sausage hiyo - kutoka kcal 400 hadi 520 kwa gramu 100 za bidhaa, ni vigumu kuzuia kuingiza katika chakula cha chakula.
Chini hatari kwa afya ni kuchukuliwa kama sausage ya daktari, maudhui ya calorie ni chini sana - 256 - 260 kcal kwa 100 gramu ya bidhaa. Inafanywa kutoka nyama ya nguruwe ya nguruwe na nyama ya chini ya nyama ya nguruwe, pamoja na kuongeza viungo, mayai na unga wa maziwa, kwa hiyo, pamoja na sifa za ladha, ina vitu vingi muhimu. Thamani ya lishe ya sosa ya daktari ni: 12.8 g ya protini; 22.2 gramu ya mafuta na 1.8 g ya wanga, ambayo ina maana kwamba wakati kupoteza uzito, ni bora kutumikia.
Sisi sote tunatambua "varenka" - hii ni labda chaguo mdogo zaidi ya sausages. Inajumuisha utunzaji wa asili, viungo, na wakati mwingine soya. Shukrani kwa hili, thamani ya kalori ya sosa ya daktari ya kuchemsha ni kcal 165 kwa 100 g ya bidhaa. Hata hivyo, licha ya hili, ni bora kwa kuponda watu kuacha bidhaa hii kwa kuibadilisha nyama ya kawaida ya kuchemsha, au kuharibu mara moja au mara mbili kwa wiki.