Ikiwa unamka usiku na hisia ya kupiga, ungejisikia kama kuna mtu katika chumba au kitu kisicho kawaida, unadhani kuwa chombo fulani kinakuja juu yako na kufuta kifua, unajua: una ugonjwa wa kupooza au ugonjwa wa mchawi wa zamani.
Ugonjwa wa mchawi wa kale - ufafanuzi wa kisayansi
Hali mbaya ya kupooza usingizi, usingizi wa ufahamu, wakati unapojisikia upungufu na immobility, wanasayansi wanaohusishwa na maalum ya physiolojia.
Kama sheria, watu wanalalamika kuwa, katika hali inayoitwa kudhaniwa, au katika hatua ya kuanguka usingizi, hupata ghafla kuwa hawawezi kusonga, kupiga kelele, kufungua kinywa chao kusema neno. Hali hii huchukua sekunde chache tu, mara chache sana, muda mfupi, hadi dakika mbili. Baada ya kuamka, mtu huyo anaogopa, anahisi hofu. Swali la jinsi ya kutoka nje ya kupooza usingizi kwa kawaida haitoi, kwa sababu hali hii inapita kwa haraka yenyewe, lakini ikiwa unatambua kinachotokea kwako, huwezi kuwa na hofu.
Kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia, hali hii ni sawa na ulemavu na asili ya kupooza ambayo hutokea wakati wa awamu ya usingizi haraka na huingilia hatua na harakati. Hata hivyo, kama ubongo unamka katika awamu hii, ulemavu wa mwili unaweza kuendelea kwa muda.
Kulala kupooza katika Orthodoxy na dini nyingine
Katika mila ya watu wa Kirusi, ambayo ina mizizi ya kipagani, ugonjwa wa mchawi wa zamani unahusishwa na brownie, ambaye anajiingiza kwa njia hii, au anataka kuonya juu ya matukio muhimu ya baadaye. Katika Orthodoxy kuna nadharia kwamba mapepo ni hatia ya hali hii, na katika mila ya Kiislamu hii inahusishwa na mbinu za gins. Katika hadithi za baadhi ya nchi, kuna majina maalum ya vyombo ambavyo vinadaiwa kuwaachia hali hii.
Matibabu ya ugonjwa wa mchawi wa zamani
Licha ya hofu ambayo kwa mara nyingi inashughulikia mtu, ikiwa hawezi kusonga, jambo hili ni salama ya kisaikolojia na salama. Ikiwa unatambua na kukubali hili kama kweli , hofu haitatokea. Yote ambayo inahitajika kwako katika hali hii ni kupumzika na kwa utulivu kusubiri kulala usingizi kupita. Utajifunza jinsi ya kulala usingizi au kuamka kabisa kutoka hali hii ikiwa unajifungua.
Ili hali hii ikisumbue mara nyingi, usingizi katika hali nzuri, rahisi: katika giza, kimya, katika nguo safi, katika chumba cha hewa, jaribu kusema uongo zaidi ya masaa 7-8 kabla ya wakati wa kupanda. Mara nyingi rahisi hatua hizi kutatua tatizo hilo.