Wazazi wengi ambao wanataka mtoto wao kufanikiwa kikamilifu wanakabiliwa na shida: "Ni bora kuchagua mchezo?". Mapendekezo yanaathiriwa na mambo tofauti - hii ni sifa za kimwili za mtoto, na shughuli zake.
Kwa sasa, sehemu ya mpira wa kikapu kwa watoto ni maarufu sana. Bila shaka, tunachukua nafasi, kwa kulinganisha na kutambua mpira wa kikapu nchini Marekani, lakini bado tunaendelea kuelekea kura ya mchezo huu. Sehemu ya mpira wa kikapu ya watoto leo iko katika karibu kila taasisi ya elimu na klabu ya michezo. Shughuli na kiwango chao kwa idadi ya wanariadha huongezeka kila mwaka.
Mpira wa kikapu na watoto
Watoto wenye nguvu huchagua michezo ya timu mara nyingi. Kwa mfano, mpira wa kikapu, ambayo, kwa upande wake, huimarisha mifumo ya moyo na mishipa ya mtoto. Pia, kazi ya mchezo huu itaendeleza uvumilivu katika mtoto wako, kuimarisha misuli ya miguu na pelvis. Masomo ya mpira wa kikapu kwa ajili ya watoto haitakuwa ya juu kwa ajili ya maendeleo ya mfumo wa musculoskeletal, wakati kuboresha uwiano wa harakati na mkao.
Kufundisha watoto kucheza mpira wa kikapu hakutakuwa vigumu kwa kocha mwenye ujuzi. Kimsingi, wavulana wanajitokeza kwenye sehemu ya mpira wa kikapu wanakamata juu ya msingi wa msingi wa michezo.
Sawa ya watoto kwa mpira wa kikapu
Mavazi ya watoto kwa ajili ya mpira wa kikapu, kwanza kabisa, inapaswa kuwa huru, ili mtoto awe vizuri kufanya michezo ndani yake. Kwa kuwa aina hii ina maana ya harakati za kudumu, mavazi yanapaswa kufanywa kwa nyenzo nzuri za kupumua, ili si kusababisha aina yoyote ya hasira juu ya ngozi.
Uchaguzi muhimu wa sneakers za watoto kwa mpira wa kikapu. Harakati za haraka, kusimama ghafla, kuendesha - hii inaweza yote kusababisha maumivu iwezekanavyo. Hasa kukabiliwa na majeruhi haya ni mguu. Mahitaji ya lazima kwa uteuzi wa viatu vya mpira wa kikapu - kisigino ngumu, elastic na laini pekee. Jaribu kuweka sneakers kurekebisha mguu mzima, wakati toe ya kiatu inapaswa kuwa laini na rahisi kupiga.
Ikiwa mtoto anaweza kucheza mpira wa kikapu ndani, hakikisha kwamba pekee ya viatu haipatikani. Ikiwa mara nyingi mafunzo yanafanyika mitaani, basi makini na uteuzi wa sneakers wenye upinzani bora wa kufuta, kwa hivyo huna kununua jozi kadhaa kwa msimu. Katika toleo la mchezo kwenye mchanga wenye majani yoyote ya viatu vya mbio ambazo ni laini peke yao na hazizuia harakati za mwanariadha wa mwanzozi atafanya.