Chai ya kijani na mint - kinywaji cha harufu nzuri na cha kupendeza sana ambacho kina athari ya kusisimua ya ajabu. Ina idadi ya mali muhimu kwa kazi ya kawaida ya mwili.
Faida na madhara ya chai ya kijani na mint
Majani yenye harufu nzuri tangu wakati wa kale hutumiwa katika maelekezo ya dawa za jadi, halafu, mali imethibitishwa kisayansi, hivyo ikiwa unataka kuwa na afya, hakikisha uwezekano wa kunywa katika mlo wako.
Nini ni muhimu kwa chai ya kijani na mint:
- Harufu nzuri, pamoja na vitu muhimu vya mmea huchangia katika operesheni ya kawaida ya mfumo wa neva, ambayo inafanya kuwa rahisi kuhamisha hali zilizosababisha. Pia husaidia kwa usingizi .
- Imewekwa katika menthol ya mmea inakuwezesha kupendekeza kunywa katika matibabu ya baridi. Chai huondoa migraines na husababisha kupumua.
- Faida ya chai ya kijani na mint inaweza kupimwa na watu walio na matatizo ya moyo na mishipa ya damu, kwa sababu inachangia kuimarisha shinikizo na kazi nzuri ya moyo.
- Kwa wanawake, kinywaji ni muhimu kwa sababu husaidia kupunguza maumivu wakati wa hedhi na kumaliza muda.
- Matumizi ya chai ya kijani na mint kwa kupoteza uzito ni kutokana na athari zake nzuri juu ya utendaji wa mfumo wa utumbo, na pia kunywa huchangia kuimarisha zaidi ya virutubisho.
- Wanasayansi wamethibitisha mali ya chai ya mint - kupunguza kiwango cha androgens, hivyo wanawake wanaweza kuchukua faida ya hii ili kupunguza ukuaji wa nywele katika maeneo yasiyofaa.
Licha ya idadi kubwa ya vichwa, si wote wanapendekezwa kunywa chai ya kijani na mint. Kwa wanaume, kunywa vile kuna kinyume chake kwa kuwa inapunguza kiasi cha testosterone katika damu, ambayo huathiri vibaya msamaha. Usinywe mimba hii chai, kwa sababu utungaji huwa na caffeine, pamoja na wanawake wa kunyonyesha, kwa sababu ya athari mbaya katika uzalishaji wa maziwa.