Bia ni kileo kinachojulikana zaidi, kinachotumiwa karibu na watu wote - wanawake na wanaume. Kuna maoni mengi yanayopingana kama bia ni muhimu au la, kuna athari gani kwa mwili, iwezekanavyo kutumiwa na mtu mmoja au watu wengine. Lakini hivi karibuni, watu zaidi na zaidi, hasa wasichana, wanashangaa ikiwa inawezekana kuongeza uzito wa kunywa hii, na ikiwa ni hivyo, wanapata mafuta kutoka kwa bia.
Je, wao ni mafuta kutoka kwa bia?
Inaweza kusema kwa ujasiri kwamba kutokana na kinywaji hiki cha kulevya unaweza kuongeza uzito wako kwa urahisi. Hebu jaribu kuelewa kwa nini:
- Katika lita moja ya bia kuna kutoka kwa 300 hadi 700 kcal. Baada ya kunywa chupa kadhaa za kunywa pombe hii, unapata karibu sehemu ya kila siku ya kalori, na baada ya kila siku unakula chakula kingine. Na kalori za ziada zitaongoza kwa paundi za ziada.
- Bia ni kukubalika kutumia chips (kwa wastani wa kcal 500 kwa 100 g), wadanganyifu (takriban kcal 400 kwa 100 g), squid (karibu kcal 300 kwa 100 g), na vyakula vingine vya juu sana vya kalori.
- Utungaji wa bia hujumuisha aina mbalimbali za kemikali ambazo zinaathiri uzito wa mwili.
- Kunywa kinywaji huchochea hamu , ambayo inaongoza kwa matumizi ya chakula kikubwa.
- Bia hupunguza kiwango cha mwili cha homoni ya kukua, ambayo inawajibika kwa misuli ya misa na mafuta .
- Matumizi ya mara kwa mara ya kinywaji hiki husababisha maisha ya kimya, kwa sababu ambayo kimetaboliki huvunjika katika mwili na uzito huongezeka sana.
Wanawake hupata mafuta kutoka kwa bia?
Wanasayansi wameonyesha kuwa ni wawakilishi wa ngono dhaifu ambao hupata mafuta kutokana na kunywa pombe mara nyingi zaidi kuliko wanaume. Utungaji wa bia hujumuisha kiasi kikubwa cha homoni ya kike estrogen, ambayo tayari iko katika mwili wa kike. Uzizi wake unachangia mabadiliko ya sura: fomu zimekuwa nzuri zaidi, tumbo huanza kukua, nywele za mafuta zinaonekana.