Watu wengi ambao wanaamua kupoteza uzito huongeza kahawa ya kijani kwa mlo wao au mafunzo ya michezo, ili lengo liweze kuharakishwa. Kinywaji hiki kina vitu vinavyosaidia kuongeza kasi ya kimetaboliki na kiasi fulani cha kujiondoa kilo nyingi. Hata hivyo, daima ni jambo lisilo la shaka la kuchagua - kununua ardhi ya kahawa ya kijani, au nafaka? Bila shaka, chaguo la kwanza ni rahisi zaidi kutumia, lakini wafuasi wa kila asili huchagua nafaka zote sawa.
Kahawa ya kijani ya ardhi inaonekana kama nini?
Ikiwa unaamua kuchagua njia rahisi, unaweza daima kununua duka au utaratibu kwenye mtandao pakiti ya kahawa tayari. Katika kesi hii, hakikisha uangalie tarehe ya utengenezaji - kwanza, bidhaa hiyo inafaa zaidi wakati mpya, na pili, inaweza kuhifadhiwa kwa muda usiozidi miezi 6. Katika suala hili, kununua kahawa katika duka ni rahisi zaidi, kwa sababu katika kesi hii unaweza kuona kwa uhakika kama unachukua bidhaa mpya.
Kwa kuonekana, kahawa ya kijani ya ardhi inatofautiana na kahawa nyeusi chini ya rangi. Kwa kuongeza, kuna kusaga kubwa na bora: chaguo la kwanza linafaa zaidi kwa watengeneza kahawa ya geyser, na pili inapendekezwa kwa kupikia katika Uturuki wa shaba. Tafadhali kumbuka, matumizi ya Turks kwenye sahani za kioo-kauri ni marufuku!
Kuna chaguo jingine - kahawa ya papo ya kijani, ni rahisi kupika. Hata hivyo, kama inabakia mali muhimu wakati wa matibabu - bado haijulikani. Ni vyema kutumia chaguzi zaidi za asili.
Jinsi ya kupika kahawa ya kijani?
Ikiwa unajaribu kuchagua bidhaa za asili, basi kahawa inapaswa kuwa chini kwa njia moja ya kawaida - kwa mfano, na grinder rahisi ya kahawa.
Wengi wanashauria kaanga kabla ya matumizi, lakini katika kesi hii unapata karibu sawa na kahawa ya kawaida nyeusi. Bila shaka, mali muhimu zinazoua matibabu ya joto, hazipatikani, na kwa kweli zinaitwa kusaidia kupoteza uzito. Ili kupunguza uzito wa kahawa hii inapaswa kunywa katika hali yake ya asili, hata ikiwa haifai harufu ya harufu nzuri na ladha ya kawaida, lakini ni muhimu zaidi kwa kupoteza uzito.
Ikiwa una bomba la kahawa yenye nguvu, huna kutumia mbinu zingine za ziada - tu kumwaga kahawa ndani ya vifaa na usaga kama kahawa ya kawaida. Kama sheria, hatua hii rahisi haina kusababisha maswali yoyote ya ziada kwa mtu yeyote, mchakato haukutofautiana na kawaida.
Njia za kusaga kahawa bila grinder ya kahawa
Kawaida grinder ya kawaida ya kahawa haina kukabiliana na maharagwe ya kijani, hivyo wakati mwingine unahitaji kutumia grinder ya nyama. Ikiwa unatumia njia hii, kifaa hicho kinapaswa kusafishwa vizuri na kutolewa kinga, kwa kuwa vipande vidogo vya nyama vinaweza kuhifadhiwa katika maeneo magumu kufikia. Inashauriwa kuondokana na grinder ya nyama, weka kwenye maji ya joto ya sabuni, na kisha suuza vizuri na suuza na maji ya maji. Kabla ya matumizi, makini kavu grinder nyama - unyevu katika hatua hii itaharibu ladha ya mwisho ya bidhaa.
Ikiwa huna grinder ya nyama, unaweza kutumia blender ya kawaida. Weka nafaka kwenye chombo kirefu, ushikilie blender ndani yake, na ufunika juu ya chombo kote kifaa na kitambaa au chachi, ili nafaka zisiparue.
Ikiwa huna vifaa vilivyoorodheshwa, basi swali la jinsi ya kusaga nafaka ya kahawa ya kijani itasaidia kutatua nyundo ya kawaida au nyundo ili kupiga nyama. Funga tu nafaka kwenye kipande cha karatasi, kuiweka kwenye bodi ya kukata mbao na kuipiga. Utaratibu huu utakuchukua dakika 2-5.
Kuandaa kahawa ya ardhi kutoka kwa nafaka kwa njia nyingi, chagua moja ambayo ni rahisi kwako!