Hadithi ya kula juisi ya makomamanga ilianza katika Ugiriki wa kale. Makomamanga wenyewe walikuwa na heshima kubwa na walionekana kuwa matunda matakatifu. Awali, juisi ya makomamanga ilikuwa ya kunywa, basi ilitumiwa kama wakala wa uponyaji. Na ingawa leo sio mlevi tu kwa madhumuni ya dawa, lakini bado ni kutambuliwa, mali ya jua ya komamanga yanaweza kuleta manufaa kubwa.
Ni manufaa gani juisi ya komamanga?
Matunda yenyewe ni matajiri katika vitamini na microelements, na vitu hivi vyote viko kwenye juisi yake. Uharibifu na manufaa ya juisi ya komamanga huhusishwa na utungaji wake. Ina:
- vitamini: kwanza ya vitamini C, A na vitamini vya kundi B;
- madini: kalsiamu, chuma, fosforasi, potasiamu;
- asidi za kikaboni;
- amino asidi na polyphenols ya mumunyifu wa maji;
- pectini, tannin, folin, nk.
Matumizi muhimu ya jua ya komamanga yaliifanya kuwa sehemu maarufu sana ya maelekezo ya dawa za jadi. Na sayansi rasmi inatambua kama kuimarisha bora, kupambana na virusi vya ukimwi na kinga, chanzo cha vitamini. Juisi ya pomegranate, kutokana na maudhui ya juu ya antioxidants, inaweza kuwa na athari ya kukomboa na kushinikiza nyuma kuzeeka. Pectini na tanini katika juisi hufanya dawa nzuri ya kupambana na uchochezi, na potasiamu - njia za kuzuia magonjwa ya moyo. Mara nyingi juisi ya makomamanga inatajwa kwa wagonjwa wenye upungufu wa damu, kwa sababu ina uwezo wa kuongeza kiwango cha hemoglobin .
Pia inajulikana kwa uwezo wake wa kuondoa nuclidi za redio kutoka kwa mwili, hivyo ni lazima iwe mara kwa mara ni pamoja na katika chakula kwa watu wanaoshuhudiwa na athari za mionzi. Kwa wanaume, juisi ya makomamanga husaidia
Ni madhara gani juisi ya makomamanga?
Juisi ya komamanga ni bidhaa ambayo haifai kila mtu. Na ingawa wanyama wanaelewa manufaa ya maji ya komamanga, lakini madhara yanaweza kuwa muhimu sana. Usile kinywaji hiki sana, na kunywe ni bora zaidi. Haipendekezi juisi ya komamanga kwa watu wenye magonjwa ya njia ya utumbo, na asidi ya juu, wanaosumbuliwa na kuvimbiwa. Lakini ni bora kushauriana na daktari kabla ya kuchukua miadi, na sio kujihusisha na dawa za kujitegemea.