Mbwa ni kawaida sana katika mikoa ya kusini, katika Caucasus, na haitoke katika hali ya hewa ya hali ya hewa, na hivyo inaonekana kama aina ya kigeni. Nunua katika duka inaweza tu kuwa katika aina ya matunda yaliyoyokaushwa , ambayo ina ladha nzuri na ladha na vidokezo vya kupiga pigo. Yeye ametunuliwa kwa hiari kama msingi wa compotes na desserts, lakini si kila mtu anafikiri juu ya faida na madhara ya dogwood kwa mwili. Lakini wasomi wanaiona kuwa ni utamaduni wa chakula muhimu sana.
Tumia dogwood kwa mwili
Kwanza, ni muhimu kutambua muundo wa matunda, ambayo huamua manufaa na madhara ya dogwood. Ina sukari muhimu - fructose na glucose, ambayo ina athari ya manufaa kwenye mifumo ya kinga na mishipa, kuboresha michakato ya metabolic kwenye seli. Aidha, dogwood ina kiasi kikubwa cha asidi za kikaboni, ikiwa ni pamoja na thamani sana, ambayo ni pamoja na apple, limao na amber. Wao huboresha muundo wa damu, fanya kuta za vyombo vya elastic, kudhibiti hali ya utumbo.
Faida ya dogwood ni kwamba ina pectini na misombo mbalimbali na mali ya vihifadhi vya asili, pamoja na flavonoids na antioxidants. Wanasaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo, kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka. Katika matunda, pia kuna vitamini mbalimbali na kufuatilia mambo, ambayo yana athari ya manufaa kwa mifumo tofauti na viumbe kwa ujumla.
Vunjwa na dogwood
Lakini ni lazima ielewe kuwa kwa kuongeza faida za afya na madhara kutoka kwa dogwood, pia, inaweza kuwa. Inaweza kuongeza asidi ya juisi ya tumbo, hivyo wagonjwa wenye gastritis na vidonda vya tumbo hutumia haipendekezi. Inaweza pia kusababisha kuvimbiwa kutokana na maudhui ya juu ya fiber. Mbwa ni nguvu ya asili, kwa hiyo ni kinyume cha usiku, hasa kwa watu wanaosumbuliwa na matatizo ya neva na usingizi .