Ili uwe na angalau uelewa wa jumla wa chakras, hebu tufafanue stasis kwamba daima daima huonyesha kabisa ndani. Tunayo ndani, basi tuna nje. Vivyo hivyo, mawazo yetu yanaweza kubadilisha ukweli, ni nyenzo. Kubadili mwendo wa mawazo yetu, tunafanya kazi kwa mwili, tunaweza hata kutibu magonjwa. Wewe mwenyewe, pengine, zaidi ya mara moja niliona jinsi nguvu ya kujiondoa ni ! Kutoka hili tunaweza kuhitimisha: ili uwe na afya na furaha, hatua ya kimwili haitoshi, unahitaji kuwasaidia tena na mawazo. Kisha utakuwa na nguvu sana. Tunapojifunza yoga, kufanya kazi na chakras, tunajifunza kufanya kazi na sisi wenyewe - kufanya mazoezi ya kimwili, tunaunganisha umuhimu mkubwa kwa kazi ya mawazo. Mtu ana vituo saba vya nishati kuu, chakras saba . Na chakras, kwa upande wake, ina rangi saba kuu, rangi saba ya upinde wa mvua. Kwa njia, ikiwa unachanganya yote, unapata rangi nyeupe, ni ya kuvutia!
Kuvunjika kwa chakra
Ili kuzuia chakras, wewe tu haja ya kuelekeza mawazo yako kwa upuuzi na negativity, ambayo itasababisha kupungua kwa nishati, kisha maumivu, na kisha ugonjwa. Wewe ni nuru! Watoto huangaza mwanga kwa sababu hawakataa ulimwengu, wao ni wazi! Hebu mtoto awepo katika mwili wako, achungue kutathmini, hatimaye kukubali ulimwengu kama ilivyo! Na kama unataka kubadilisha, mabadiliko ya kitu kote - kuanza na uunda! Kuanza tu na ulimwengu wako, ulio ndani yako, uendelee na mawazo, na ufike na mwili wako!
Jinsi ya kurejesha kazi ya chakras?
Katika mbinu ya kundalini-yoga , tahadhari hulipwa kwa mbinu za kupumua kwa kufanya kazi na chakras, ambazo husababisha marejesho ya chakras na mtiririko mkubwa wa nishati. Fikiria vyema, mawazo ya moja kwa moja katika mwelekeo sahihi, yaani, kuunganisha mwili wako na akili. Kwa mfano, ulipokuwa umejiambia kuwa ungependa kutembea moja kwa moja na moja kwa moja, umemchea ndani ya tumbo lako, lakini uliposahau kuhusu hilo, ulirudi kwenye hali sawa. Jiweke mwenyewe na mtiririko wa mawazo. Kitu ngumu zaidi ni kudhibiti mawazo yako. Lakini unapoweza kufikia hili, utakuwa na fursa nyingi. Kuwasiliana na yogis uzoefu na kushiriki uzoefu mpya na uzoefu.
Ni rahisi kujifunza kitu kipya na mtu katika jozi na katika mawasiliano, lakini ukitengeneza lengo la kufanya kazi ya chakras yako peke yake - usisimama kutoka kwa kile ulichoanza na ujitahidi kufikia matokeo. Kumbuka, sisi ni tafakari ya mawazo yetu, kuwa na afya!