Vyumba vya massage vinazidi kuwa maarufu kama mimba ya magonjwa mengi. Kwa mfano, unaweza kupiga uzito kwa kupoteza uzito ni bora wakati wowote na kwa kiwanja chochote cha uzito. Faida kuu ya massage ni kwamba wakati wa utaratibu kutolewa kwa lymph na damu kuongezeka, na hii inaongoza kwa ukweli kwamba tishu za mwili kupokea malipo yao ya oksijeni na, kwa hiyo, kuongeza kasi ya michakato ya metabolic.
Jinsi ya kushikilia vizuri uwezo wa massage massage?
Yaweza, au kwa njia nyingine, kupumua massage kwa kupoteza uzito ni katika mahitaji kwa sababu ya unyenyekevu wake na athari ya haraka. Kozi hii inaweza kufanyika katika saluni na kupangwa nyumbani. Hii inahitaji mitungi ya silicone, ambayo inaweza kununuliwa kwenye dawa na dawa ya kuchemsha au mafuta kwa ajili ya massage .
Sisi kuweka eneo la tatizo la cream cream, kisha kuweka jar: aina utupu papo hapo, na jar "kukua" kwa ngozi. Punguza polepole chupa juu ya ngozi. Kwanza, kunaweza kuwa na wasiwasi na maumivu katika maeneo fulani. Katika siku chache, mateso yanaweza kuonekana. Lakini usijali: matokeo ni ya thamani! Kwa mfano, unaweza kupigia miguu kwa miguu minogo inapaswa kurudiwa mara moja kila baada ya miezi mitatu kwa vikao vya 8-10. Usisahau kwamba massage inaweza kufanyika masaa mawili tu kabla au baada ya chakula.
Vifaa vya massage kwa kupoteza uzito vina idadi tofauti ya mishipa: mishipa ya varicose, ujauzito, lactation, ngozi au baada ya kipindi. Imefanywa kwa msaada wa kifaa maalum, ambayo ni jar ndogo iliyounganishwa na kifaa na hose. Mchungaji, kuunganisha utaratibu mkononi mwake, unawaongoza, kwa upole, kwa maeneo ya shida. Lengo ni kuondoa ngozi ya "rangi ya machungwa". Hii ni massage ya kupambana na cellulite kwa kupoteza uzito katika toleo la classical.
Kuna aina nyingine ya massage ambayo inahidi matokeo mazuri baada ya kikao cha kwanza - ni massage ya lymph drainage kwa kupoteza uzito. Kutokana na ukweli kwamba harakati za mchungaji ni polepole, nje ya lymfu ni polepole ikilinganishwa na mtiririko wa damu. Kwa hiyo, hata mara ya kwanza unaweza kupoteza kwa kiasi cha juu ya cm 5. Lakini usisahau kuhusu tofauti: mimba, kunyonyesha, majeraha makubwa, magonjwa ya figo na magonjwa ya ngozi. Ukweli wa utaratibu huu ni kwamba kuhifadhi athari nzuri huwezi kula chakula na maji kwa saa mbili baada ya mwisho. Na siku inayofuata unahitaji kunywa lita mbili za maji, vinginevyo juhudi zote zitakuwa bure.