Leo, utaratibu wa kuogelea kwa Sharko ni maarufu sana, lakini watu wachache sana wanajua kwamba muumbaji wa mbinu hii ya uponyaji alikuwa daktari maarufu, mwalimu wa Sigmund Freud - Jean Martine Charcot.
Mtu huyu alisoma magonjwa mbalimbali na alikuwa akitafuta njia yote ya kutibu, na hii ndiyo jinsi utaratibu ulivyoonekana kuwa leo husaidia wanawake wengi sio kupoteza paundi nyingi tu, husababisha ngozi zao na vyombo, lakini pia kuondokana na cellulite na magonjwa mengine.
Ugavi wa Charcot: dalili na vikwazo
Utaratibu huu, kama wengine wote, una idadi ya dalili na vikwazo. Awali ya yote, ina athari nzuri juu ya mzunguko wa damu, na hivyo oga ya Charcot inasaidia kuondokana na cellulite. Hii pia inasaidia kuimarisha kinga na kuharakisha kufufua baada ya matatizo yaliyopata. Inaonyeshwa kwa watu wanaosumbuliwa na arthritis, rheumatism na udhaifu wa kawaida wa misuli.
Ikiwa madhumuni ya utaratibu ni kujiondoa uzito wa ziada, basi lazima lazima iwe pamoja na chakula cha chini cha kalori: hivyo mchakato wa kupoteza uzito utapita kwa kasi.
Pamoja na hili, kuna idadi ya mapungufu ya kutekeleza utaratibu huu: watu wenye vidonda vya varicose wanapaswa kutumia kwa uangalifu kuoga kwa Charcot, tk. shinikizo la maji na kasi ya mzunguko wa damu inaweza kusababisha matatizo.
Ikiwa mtu ana ugonjwa wa moyo, homa kubwa, shinikizo la damu, ugonjwa wa figo, tumors (ikiwa ni pamoja na benign), kifua kikuu au kidonda cha peptic, Shocheti ya Charcot haiwezi kutumika. Pia, utaratibu huo ni marufuku kwa wanawake wajawazito, kwa sababu asili yake ni katika kujenga hali ya shida kwa mwili, wakati ambapo kuhamasisha nguvu hufanyika na mwili huanza kupambana na magonjwa. Ndiyo sababu ni bora kufanya vikao vya kuoga vya Sharko katika miezi ya majira ya joto na ya spring, wakati mwili hauonyeshwa na matatizo mengine ya hali ya hewa.
Charcot hufanya wapi kuoga?
Awali, hii ni utaratibu wa matibabu, hivyo hufanyika katika polyclinic. Hata hivyo, leo kuna wengi wa saluni za SPA ambazo huduma hii hutolewa. Toleo jingine la oga ya Charcot ni nyumbani, lakini, bila shaka, hii ni toleo rahisi kwa kulinganisha na mfano wa classic.
Makala ya nafsi ya Charcot katika polyclinic
Shoc Charcot ni hydrotherapy ya "aina ya mshtuko". Madhara yake yanategemea vigezo viwili: kwanza, tofauti ya joto (baridi na moto), na pili, shinikizo kali la maji safi.
Mgonjwa ni kwenye ukuta karibu na vichwa, ambayo lazima awe ameshinda. Kwa umbali wa meta 3-3.5 kutoka kwake anasimama mtaalamu ambaye hubadili mwelekeo na nguvu ya ndege ya maji. Kwanza, mahali pa shida hutendewa na ndege ya shabiki, kisha hali ya ndege ya unidirectional yenye shinikizo la angalau 4 inachukuliwa, ambayo hutumwa kote mwili, ila uso na shingo.
Pia, joto la maji pia limebadilishwa: kwanza, moto na kisha baridi. Hii husaidia vyombo kupanua na kuponda, ambayo inaweza kuitwa aina ya "malipo" kwao. Ugavi wa Charcot huondoa kikamilifu mvutano wa neva na kukuza kuzaliwa upya kwa seli katika mwili.
Kwa wakati kila kikao kinaongezeka, na hivyo kinakwenda hadi dakika 5.
Jinsi ya kufanya oga ya Charcot nyumbani?
Nyumba ya Charcot ya nyumba, bila shaka, ni duni katika ufanisi kwa kile kinachofanyika katika vituo vya polyclinics na vituo vya SPA. Lakini, hata hivyo, kuna analog ya mini ambayo inaweza kutumika nyumbani, ikiwa hakuna uwezekano wa kutembelea taasisi maalumu kila siku. Chaguo moja - kuogelea kwa Alexeyev - ni buza inakuwezesha kuunda shinikizo hadi angalau 6. Lakini kubadili joto na kuhesabu ngazi ya shinikizo, na pia kuhesabu wakati katika kesi hii, unahitaji kujitegemea, na kwa hiyo unahitaji kukumbuka kuwa matumizi yasiyofaa ya mbinu hii ya kupona inaweza kusababisha homa, matusi na majeraha madogo.
Je, ni matumizi gani ya oga ya Charcot?
Faida ya nafsi ya Charcot ni hasa kwamba taratibu za ndani hupigwa kwa upole na utaratibu huu, na kwa sababu ya mabadiliko mkali katika joto, damu inapita kwao, na kwa hiyo, uboreshaji wa afya hauonekani tu na ishara za nje (kupoteza uzito, kutoweka kwa cellulite, turgor ya ngozi ), lakini pia ndani (kazi ya viungo vya ndani ni kubadilishwa, nguvu ni kuboreshwa, tabia na majibu kwa msisitizo ni marekebisho).
Pamoja na hili, ni lazima ikumbukwe kwamba shower ya Charcot ni utaratibu wa matibabu bora ambao wote wanaweza kuboresha hali na kuwa mbaya zaidi ikiwa imefungwa.