Matibabu ya vyombo vya kichwa na shingo na tiba za watu

Kujisikia kwa uchovu daima, usingizi na hisia mbaya zinaweza kuhusishwa na matatizo ya mishipa. Wakati huo huo, ni atherosclerosis, spasms na cholesterol plaques ambayo kwa kiasi kikubwa kupunguza ufanisi na kusababisha kuzorota kwa ujumla katika ustawi. Matibabu ya vyombo vya kichwa na shingo na tiba za watu zitakusaidia kujisikia nguvu ya roho na uwazi wa mawazo tena!

Matibabu ya angiodystonia ya vyombo vya kichwa na shingo na mimea

Kupungua kwa sauti ya mishipa ya damu ya kizazi na kichwa inaweza kuondolewa kwa msaada wa mimea ya dawa. Ufanisi zaidi katika suala hili ni mimea kama clover, shina za pine na matunda ya hawthorn. Ni bora kuitumia sio ngumu, bali ni tofauti. Hapa ni kichocheo kinachotokana na pine:

1. Chukua sentimita 25 ya majani safi au kavu ya pine. Figo hizi kujaza na maji ya moto, funika na kusisitiza kwa masaa 3. Maji yatahitaji lita 1.5.
2. Ikiwa shina ni laini, matibabu ya joto yanaweza kusimamishwa, vinginevyo unapaswa kuweka chombo kwenye moto dhaifu na kupika mpaka figo iwe rahisi.
3. Katika hatua hii katika mchuzi inapaswa kuongezwa 1 kg ya sukari granulated na scrolled kwa njia ya grinder nyama grinder safi. Uwiano bora wa matunda 3-4 ndogo.
4. Kuleta syrup kwa chemsha. Mara tu inapopungua, unaweza kuanza tiba - kula kabla ya kijiko cha 1 cha dawa hii.

Maua ya shamba la clover na matunda ya hawthorn yanaweza kupikwa badala ya chai. Katika siku inashauriwa kutumia hakuna zaidi ya masaa 1.5 ya vijiko vya vifaa vya kavu.

Kusafisha vyombo vya kichwa na shingo na tiba za watu

Matibabu ya atherosclerosis ya vyombo vya shingo na tiba za watu hutoa utakaso wa cholesterol. Kwanza, hii inazingatia chakula maalum:

1. Kukataa kabisa unga na tamu.
2. Usila sahani za greasy, fried na kuvuta.
3. Nenda kwenye mboga mboga, au ya kuchemsha, yenye matajiri katika fiber - broccoli, beets, kabichi.
4. Chukua sheria ya kula siku angalau matunda 1 safi na kioo 1 cha matunda yoyote ya msimu.
5. Kunywa angalau 2 lita za maji kwa siku, uache kahawa, chai, chokoleti, vinywaji vya kaboni.
6. Tumia nafaka na index ya chini ya hypoglycemic - buckwheat, nyama, mchele usiopandwa.

Nzuri sana husaidia kusafisha vyombo vinavyoshikilia Inafungua siku kadhaa mara kwa wiki. Wakati wa mchana unapaswa kula tu bidhaa moja tu. Hapa ni muhimu sana kwa madhumuni yetu:

• malenge ghafi na kuoka;
• bahari ya kale;
• zukini, tango;
• kibolili na broccoli;
• maua;
• kefir ya chini;
• mizizi ya celery.