Meteozavisimost - dalili, matibabu

Meteozavisimost ni unyeti wa mabadiliko ya hali ya hewa. Fikiria dalili kuu za hali ya hewa na njia zake za matibabu.

Ishara za hali ya hewa

Baadhi ya matatizo ya afya hutokea kwa sababu zifuatazo:

• tofauti katika shinikizo la anga;
• anaruka joto;
• mabadiliko katika unyevu hewa na maudhui ya oksijeni;
• dhoruba za magnetic.

Ishara ya kawaida ya utegemezi wa hali ya hewa ni kichwa cha kichwa. Na kwa watu tofauti, kichwa huanza kupunguzwa chini ya ushawishi wa mambo mbalimbali ya asili: kwa mfano, wengi wanakabiliwa na migraine kabla ya mvua, wengine wanalalamika maumivu katika hekalu na wakati wa hali ya hewa wakati wa joto, nk Kwa kuongeza, kati ya dalili za hali ya hewa:

• maumivu ya nyuma, mifupa, misuli;
• upendeleo;
• msisimko wa neva;
• usingizi;
• kichefuchefu;
• ukali wa magonjwa sugu, nk.

Matibabu ya utegemezi wa hali ya hewa

Usipuuze hali mbaya ya afya wakati hali ya hewa inabadilika. Madaktari wanashauri kwanza kwanza kuimarisha na kuimarisha uwezo wa viumbe wao wenyewe. Msaada katika kutatua tatizo hili limeundwa kwa:

• zoezi la asubuhi au jog yenye nguvu;
• kukubaliana na kuoga tofauti;
• kukaa kutosha katika hewa safi;
• ndoto ya juu-daraja;
• lishe sahihi;
• utunzaji wa utaratibu wa kila siku;
• maisha ya afya.

Muhimu! Usijaribu kupambana na udhihirisho wa utegemezi wa hali ya hewa na msaada wa pombe. Uboreshaji wa muda wa mwili hupita haraka, na baada ya muda, dalili zote zinazidishwa.

Ili kupunguza dalili za hali ya hewa, dawa inatibiwa. Kwa hiyo wagonjwa wa shinikizo la damu huonyeshwa diuretics na madawa mengine ambayo hupunguza shinikizo kwa njia moja kwa moja. Matokeo mazuri yanaonyeshwa kwa watu wanaotumia dawa za matibabu ya hali ya hewa, normalizing shinikizo la damu. Miongoni mwao:

• Lucetsam;
• Cavinton ;
• Tiba ya nyumbani inakabiliwa na Tonginal.

Kwa matibabu ya utegemezi wa hali ya hewa ya aina ya neurotic, vidonge vinafanywa kwa mafanikio:

• Novo-Passit;
• Sedavit;
• Valerian.

Kwa uelewa wa hali ya hewa ya njia ya utumbo, vidonge vinavyotumika-mkaa, vitendo kama adsorbent, huchukua hewa ya ziada kutoka kwa viungo vya mashimo.

Matibabu ya utegemezi wa hali ya hewa na tiba za watu

Ili kuondoa dalili za utegemezi wa hali ya hewa, tiba na tiba za watu hufanyika.

Unaweza kupunguza shinikizo kwa kunywa chai ya kijani, juisi, diuretics. Aidha, kupungua kwa shinikizo la damu kunaelekezwa kuingizwa katika mlo wa vinywaji na ladha ya tindikali:

• chai ya karkade;
• vinywaji vya berry, kwanza kabisa, na chokeberry;
• chai na limao.

Hypotonics inashauriwa kufanya mabomba ya coniferous na kuomba adaptogenes kwa namna ya phytostases kutoka:

• Rhodiola rosea;
• ginseng;
• mzabibu wa magnolia;
• Eleutherococcus.

Kwa maonyesho ya neurotic, infusions ya mimea na action sedative-hypnotic hutumiwa:

• hops;
• motherwort;
• mizizi ya valerian;
• passionflowers;
• oregano;
• miti ya linden;
• lemon balm;
• rangi.

Matokeo mazuri ya kupendeza hutolewa na chai ya joto na maziwa na sprig ya mint au balm ya limao.

Ili kupunguza neuroticism, ni thamani ya kujaribu mwanga katika chumba taa ya harufu na mafuta haya:

• kitambaa;
• lemon balm;
• lavender;
• geranium;
• Leuzeaux.

Kukabiliana na usingizi na kutojali husaidia kikombe cha chai ya kunywa au kahawa ya asili nyeusi. Athari ya kuimarisha kutoa maji kwa kuongeza mafuta mengine muhimu, kati ya ambayo kwa kwanza:

• ylang-ylang ;
• bergamot;
• mandarin;
• coriander;
• mauaji.

Kwa wale ambao wana meteodependence kwa namna ya maumivu ya misuli na mfupa, tunawashauri kuoga kabla ya kuoga na kuongeza kilo 0.5 cha chumvi coarse.