Mara nyingi jioni unaweza kupata dalili mbaya - ongezeko la mwisho wa chini. Nini cha kufanya wakati miguu imeongezeka? Wakati unahitaji kwenda kwa daktari haraka, na katika hali gani itatosha kupitia njia za dawa za jadi?
Nini cha kufanya wakati miguu imeongezeka?
Ikiwa una kazi ya kudumu, na miguu yako ni kuvimba, jambo la kwanza ni kufanya kuacha viatu visivyo na wasiwasi. Usivaa viatu, buti na viatu vilivyo na kisigino cha juu sana au kwa pekee ya gorofa. Hakikisha kuifanya mara kadhaa kwa saa, kuamka na kutembea kwa dakika 5 (ikiwa inawezekana, kwa vidokezo vya miguu yako).
Katika chakula cha watu ambao mara nyingi wana uvimbe, kuna lazima iwe na kiwango cha chini cha chumvi na vyakula vya mafuta. Pia wanahitaji kudumisha hali ya maisha na sio kutumia madawa ya kulevya ambayo yanazuia maji katika mwili.
Mafuta kutoka kwenye uvimbe wa mguu
Ikiwa hutaa chini, lakini miguu yako hutupa wakati wote, na hujui cha kufanya, usikate tamaa. Unaweza kusaidia marashi maalum na gel. Miongoni mwa zana bora zaidi za kundi hili:
- Troxevasin ni mafuta ambayo hufanya athari ya kuimarisha juu ya kuta za wreath na capillaries. Ina athari nzuri ya kupambana na edematous ya baridi. Mafuta ya heparini ni maandalizi ambayo inaboresha mzunguko wa damu. Inafuta microthrombi na ina athari ya kupinga uchochezi.
- Gesi Essaven - huimarisha capillaries na mishipa, inasababisha mzunguko wa damu na huondoa haraka vidonda vya damu vidogo.
Ikiwa sio tu ya miguu ya kuvimba, lakini pia huvuta mishipa, jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kueneza viungo na Venitane. Mafuta haya hufanywa kwa msingi wa dondoo la asili la kifua cha farasi, kwa hiyo itaimarisha miundo ya viumbe na kupunguza uvimbe. Gesi ya Lioton 100 pia ina athari nzuri ya kupambana na uchochezi na kupambana na edema.
Diuretics kutoka uvimbe wa mguu
Una miguu ya kuvimba na hujui nini cha kufanya nyumbani, kwa hiyo uovu unafungua haraka? Diuretics kali itakusaidia:
- Bumetamide;
- Furosemide;
- Torsemide;
- Etacrynic asidi;
- Peritanide.
Wao hutumiwa kuondokana na edema ya miguu ya jeni mbalimbali. Dawa hizo hutumiwa mara moja, lakini sio kozi. Ikiwa unakabiliwa na puffiness ambayo imetokea dhidi ya historia ya kutosha moyo au figo, ugonjwa wa kisukari au shinikizo la damu, basi unahitaji kutumia diuretics ya nguvu kati:
- Clopamid;
- Dichlorothiazide;
- Indapamide;
- Hypothiazide;
- Chlorthalidone.
Dawa hizo hutumiwa katika kozi na tu kama sehemu ya matibabu magumu.
Diuretics dhaifu:
- Triamterene;
- Amyloride;
- Spironolactone.
Lakini nio walio bora katika kuondoa edema na hawatumii ions za potasiamu kutoka kwa mwili. Dawa hizo zinaweza kutumiwa na diureti mbalimbali ambazo hazipatikani kalisi ili kupunguza hasara yake.
Matibabu ya Watu kwa Utupaji wa Mguu
Hutaki kutumia dawa, lakini una uvimbe mwingi baada ya kupasuka - unafanya nini na unaweza kuondoa uvimbe na diureti ya asili? Unaweza urahisi kujiondoa puffiness na kwa msaada wa mbinu za dawa za jadi.
Moja ya diuretics bora ni decoction ya vipeperushi na mafigo ya birch, maua linden na farasi kavu shambatail. Ili kuifanya, unahitaji:
- Chukua gramu 10 za viungo.
- Mimina 300 ml ya maji.
Chukua decoction ya 50 ml kwa siku.
Inasaidia kukabiliana na uvimbe wa mizizi ya parsley:
- Inashwa, iliyokatwa vizuri na 20 g kwa maji 0.5 ya maji ya moto.
- Baada ya masaa 8, infusion huchujwa na kuchukuliwa 15 ml mara moja kwa siku.
Kwa "dharura" sana husaidia kutumia viazi zilizokatwa. Kashitsu kusambaza juu ya mguu wa kuvimba na masaa mawili baadaye utaona kwamba uvimbe ume karibu kabisa usingizi.