Tamaa kwamba mtoto alikuwa amefariki kila siku na hakuwa na njaa, ni asili kwa wazazi wote wa kawaida na wa kujali. Na, kama mtoto hataki kula, inakuwa maumivu ya kichwa halisi kwa wazazi. Wanajitetea wenyewe na mtoto, wakimlazimisha kula kwa ukali, lakini hatimaye hauleta matokeo yaliyohitajika na hali ya lishe ni mbaya zaidi, mtoto anaweza kukataa kula.
Sababu za hamu mbaya
Kwa nini mtoto anakataa kula. Katika hali nyingi, sababu ya hamu mbaya kwa watoto ni tamaa kubwa ya wazazi wake kulisha mtoto, kwa njia zote. Katika familia nyingi, lishe ni jiwe la msingi, na lishe ni juu ya kalori na nyingi. Kama kanuni, watoto wa wazazi vile, wanaohusika na matumizi ya chakula, wana ziada ya uzito wa mwili. Familia inahimiza sikukuu nyingi, vitafunio, mtoto katika chekechea na shule inapaswa kutoa chakula cha ziada.
Lakini ikiwa mtoto amezaliwa katika familia kama hiyo, anayekula kidogo, hii inasababisha dhoruba ya maandamano kutoka kwa wazazi, babu na babu. Na mtoto analazimika kula. Mwishoni, hata vyakula vyako vinavyopenda huanza kuchukia.
Sababu nyingine za hamu mbaya ya watoto ni pamoja na matatizo mbalimbali ya homoni, au hata matatizo yasiyo ya kawaida, na kiwango cha kutofautiana cha homoni katika vipindi tofauti vya ukuaji wa watoto.
Baada ya yote, wakati wa ujauzito, homoni za pituitary, tezi na kongosho zinaendelezwa kikamilifu na hii ni kutokana na hamu nzuri ya mtoto. Kisha baada ya mwaka, ukuaji mkubwa umesimamishwa na mara nyingi mtoto mwenye umri wa miaka mmoja huanza kukataa kula. Kwa kuongeza, ni wakati huu ni kuanzishwa kwa bidhaa mpya katika chakula cha mtoto. Na inakuwa wazi kile bidhaa ambacho mtoto wako anapenda, na kile ambacho hawataki kujaribu.
Katika hatua hii ya awali katika maendeleo ya predilections chakula, ni muhimu si kulazimisha mtoto kula kile hawataki. Baada ya yote, bidhaa zote zinabadilishana. Ikiwa mtoto hataki kula jibini la kottage, na unadhani kwamba bidhaa za maziwa ya sour-souris lazima ziwepo kwenye chakula, badala ya jibini na kefir au yoghurt ya asili. Katika kesi wakati hupendi ladha ya siki, bidhaa inaweza kuwa tamu.
Tabia za kibinafsi za mwili wa mtoto pia zina jukumu muhimu. Kama mtu mzima, mtoto anaweza kuwa na kimetaboliki ya polepole, ya kawaida, na ya kasi. Ikiwa kimetaboliki imepungua, basi inaweza kuhamasishwa na mizigo ya kimwili inayolingana na umri wa mtoto. Nishati zaidi mtoto hutumia, zaidi anahitaji "mafuta" kwa mwili. Na villy-nilly, mtoto aliye na mzigo wa kimwili, atahitaji kula zaidi ili kuibadilisha kalori.
Ikiwa mtoto wako anatumia nishati ya chini wakati wa mchana na burudani zake ni mdogo wa kucheza kwenye kompyuta na kutazama TV, ni muhimu kutazama utawala wake na kuchukua nafasi ya kupumzika pasipo na kazi.
Kukataa kula wakati wa ugonjwa
Kitu kingine ni wakati hamu ya mtoto ni mbaya wakati wa ugonjwa. Kisha, kulazimisha chakula kunaweza kuacha tu kupona. Baada ya yote, wakati mtu ana mgonjwa, damu inakoma, mkataba wa mishipa ya damu, viungo vya ndani kama vile tumbo na tumbo kupunguza uharibifu. Mwili unasimamia vikosi vyote ili kuondokana na ugonjwa huo haraka zaidi. Na wakati chakula kinapoingia ndani ya tumbo, majeshi yote huenda kuchimba, badala ya kupambana na ugonjwa huo.
Kwa hiyo, lishe wakati wa ugonjwa inapaswa kuwa mwanga, usawa-sawa, na maji mengi. Hakuna haja ya kujaribu kuboresha hamu wakati wa ugonjwa, mtoto atarudi na hamu ya kurudi.
Kutafuta suluhisho la tatizo
Hatimaye, nataka kutoa mapendekezo zaidi juu ya jinsi ya kuboresha hamu ya mtoto:
- kulisha mara nyingi zaidi, lakini kwa sehemu ndogo;
- kutoa bidhaa ambazo mtoto anapenda;
- jaribu kupamba na kuandaa sahani kwa mtoto;
- kuhusisha mtoto katika maandalizi ya pamoja ya chakula;
- kuacha kabisa pipi na vitafunio;
- kuandaa chakula cha pamoja, na si kumlisha mtoto tofauti na wengine;
- usile kwa nguvu;
- muda zaidi kwa kutembea kila siku katika hewa safi;
- ongezeko na utofautiana wa shughuli za kimwili.