Kuzaa ni mchakato mgumu ambao mwanamke anahitaji kuandaa. Inapaswa kuwa tayari wote kimwili na kisaikolojia. Kuwa mama ni kuongezeka sana kwa hisia, na hisia zuri husaidia mwanamke kukabiliana na shida aliyopata wakati wa maumivu. Ujuzi wa habari, jinsi mchakato wa kuzaliwa hupita, itasaidia kujisikia ujasiri zaidi. Ni muhimu pia kumiliki mwili wako, kusikiliza na kufuata mapendekezo ya wataalam.
Kwa njia bora zaidi ya mchakato wa kuzaliwa katika viumbe wa mama ya baadaye, hormone oxytocin inazalishwa kwa kasi. Pia inachangia uzalishaji wa maziwa. Oxytocin pia huzalishwa wakati wa orgasm. Labda ndiyo sababu alipata jina la "homoni" ya homoni na homoni "furaha."
Njia ya kimwili ya kuzaliwa
Ili kuamua mwanzo wa kuzaliwa, unahitaji kusikiliza mwili wako na kuchunguza mabadiliko katika muonekano wako. Wiki mbili hadi nne kabla ya kuzaliwa, kichwa cha mtoto huanguka chini, karibu na mfereji wa kuzaliwa wa mwanamke. Baada ya hapo, inakuwa rahisi kwa mwanamke mjamzito kupumua, kwa sababu shinikizo la kifua mama yake linaacha.
Mood ya kihisia karibu na kuzaliwa hujaa nguvu. Katika usiku wa kuzaliwa, mama ya baadaye wataanza kusafisha nyumba, kukusanya tatizo muhimu katika kata ya uzazi (kiti za msingi katika hospitali za uzazi zinapaswa kukusanywa tangu mwanzo wa trimester ya tatu ).
Wakati kuna kuvuta maumivu ndani ya tumbo, unahitaji kuzingatia, pengine hii ni simu ya kwanza kuhusu mwanzo wa kuzaliwa ujao. Wakati mwanzo wa mapambano ulipomwa, ni muhimu kuchunguza mapumziko kati yao. Kupunguza uterasi na mzunguko wa dakika nne hadi tano ni nafasi ya kwenda hospitali. Katika kesi hii, unaweza kwenda mbali na cork (kutokwa kwa mucus) na maji ya amniotic .
Kozi ya kliniki ya kazi hutoa mabadiliko katika kazi ya kazi ya karibu kila viungo vya mwanamke mwenye umri wa miaka. Mabadiliko yaliyotajwa zaidi hutokea katika uterasi, kupumua na kimetaboliki. Utaratibu wa kazi huongeza mzigo kwenye mfumo wa moyo. Ili kudhibiti michakato ya mwili, kiwango cha moyo huongezeka na kufikia kiwango cha beats ninyi na moja kwa dakika. Hii inaonekana hasa wakati wa uhamisho.
Kupungua kwa shinikizo la damu kufikia maadili yake ya juu wakati wa majaribio, lakini katika kusimamisha kati yao inarudi kwa kawaida. Wakati wa uhamisho, ongezeko la shinikizo la damu linaongezeka kwa mm 5 hadi kumi na mbili ya zebaki. Kubadilika huku hakuathiri mzunguko wa damu katika nafasi ya kuingilia kati.
Jumps maarufu zaidi katika hemodynamics huzingatiwa katika kipindi cha mfululizo. Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, shinikizo la ndani ya tumbo linapungua kwa kasi, na vyombo vya tumbo la tumbo vinajaa damu. Matokeo yake, mtiririko wa damu kwa moyo hupungua. Kwa sababu ya ugawaji huu wa damu katika mwili, tachycardia ya fidia hutokea. Katika wanawake wenye afya, kazi ya mfumo wa mzunguko hurejeshwa haraka.
Utoaji huo unafanywa kwa muda gani?
Ni ngapi hutolewa hutegemea sifa za kibinafsi za uzazi. Katika hali nyingi, kuzaliwa kwa pili na kila baadae ni kasi kuliko ya kwanza. Uzazi wa kwanza unaweza kudumu hadi masaa kumi na nane, na kuzaliwa kwa sio wazaliwa wa kwanza - hadi kumi na nne.
Kuzaliwa katika hospitali ni vipi?
Leo, hospitali za uzazi hutoa nafasi nyingi za kujifungua: wamesimama, nusu ameketi, pande zao na usawa. Kila nafasi ina faida na hasara. Kwa mfano, kuzaliwa kwa msimamo ni rahisi kutokana na hatua ya ziada ya nguvu ya mvuto. Lakini daktari katika hali hii ni vigumu kufuatilia kifungu cha mtoto kwenye mfereji wa kuzaliwa,
Nini cha kufanya kama kipindi cha kujifungua kimepita?
Utoaji wa kawaida unatoka kwa thelathini na nane hadi wiki arobaini na pili. Ikiwa haukuja kuzaliwa tarehe inakadiriwa, basi hadi wiki ya arobaini na pili, unapaswa kutembelea daktari wako kila wiki. Baada ya wiki arobaini na pili, mama anayemtegemea anawekwa katika hospitali na ikiwa kuzaliwa hakuanza mwishoni mwa kipindi kinachotarajiwa, kuchochea kwa kazi ni mwanzo.