Cocktails kwa watoto ni njia salama zaidi ya kushangaza wageni vijana. Baada ya yote, cocktail ni ghala la vitamini, likizo ya ladha, na hisia halisi ya furaha siku ya kawaida. Visa zisizo na pombe kwa watoto vinatayarishwa kwa misingi ya juisi za asili, syrups au maziwa kwa kuchanganya au kupiga viboko viungo. Visa vya likizo ya watoto hususani kukumbukwa vimeandaliwa kwa kuongezea berries safi au barafu na kupambwa na majani au ambulli. Visa vya sherehe zinaweza kupambwa kwa heshima. Kwa mfano, visa vya watoto wa Mwaka Mpya vinaweza kupambwa kwa vipande vya kiwi au limao, kuchonga kwa njia ya mti wa Krismasi au nyota.
Kuandaa cocktail ya watoto watakuwa na uwezo kwa mzazi yeyote nyumbani, unahitaji tu kujiunga kwenye mapishi, fantasy na mood nzuri. Kwa hiyo, tunakupa maelekezo muhimu zaidi na ya ladha kwa visa vya watoto.
Visa vya maziwa kwa watoto
Uwezeshaji wa maziwa kwa mwili unaoongezeka hauwezi kuwa overestimated, kwa sababu katika bidhaa hii ina calcium muhimu. Kwa msingi wa milkshakes huwezi kuchukua maziwa tu, lakini pia kefir, cream. Na visa vya watoto na ice cream ni karibu kupendezwa zaidi kwa ajili ya ngozi ndogo.
Kuandaa cocktail ya watoto kwa ice cream, unahitaji kuchukua lita 1 ya maziwa na 250 g ya cream cream cream. Viungo hupigwa katika blender mpaka aina nyevu za povu. Kula chakula ni caloric na lishe.
Cocktail "Curd"
Yanafaa hata kwa gourmets ndogo zaidi.
Viungo:
- jogoo jibini - 250 g;
- tangawizi yenye mbolea - 150 g;
- maziwa - 50 g;
- jam (jam, syrup) - 50 g.
Maandalizi
Jibini la Cottage linachanganya na maziwa yaliyotengenezwa na whisk katika blender kwa sekunde 30. Kisha kuongeza maziwa na jam na whisk dakika nyingine 1-2.
Cocktail «Berry muujiza»
Unaweza kuandaa mtoto kutoka miaka 1.5.
Viungo:
- berries (jordgubbar, cherries pitted, raspberries) - kikombe 1;
- maziwa - kikombe 1;
- asali - 2 tbsp. vijiko.
Maandalizi
Viungo vyote vinapaswa kuwekwa kwenye blender na kuchanganya kwa kasi ya kati mpaka laini.
Visa vya matunda kwa watoto
Ikiwa unashangaa jinsi ya kufanya kitambaa cha matunda, basi kwanza unapanda matunda mapya, mtindi au juisi, pamoja na vidonge vya manufaa kwa namna ya fani, bran, oatmeal na asali. Chakula kilichofanywa kutoka kwa viungo vile kitakuwa na manufaa zaidi kuliko juisi na matunda mapya kutokana na maudhui ya juu ya nyuzi za malazi. Kioo cha smoothies (pia kinachoitwa cocktail ya matunda) na virutubisho bora ni mzuri kama kifungua kinywa cha afya.
Cocktail "Banana Summer"
Unaweza kupika hata wakati wa majira ya baridi na kuhamishiwa kwenye majira ya joto ya jua pamoja na kunywa kwa vitamini. Recipe kwa servings 2.
Viungo:
- berries (jordgubbar, raspberries, currants) - vikombe 3;
- ndizi - vipande 0.5;
- mtindi - 100 gr;
- juisi ya machungwa - 100 gr.
Maandalizi
Kuchanganya kwanza berries katika ndizi ya nusu na nusu, kisha uimimina katika juisi na mtindi na uhuze tena. Rangi ya cocktail inategemea berries uliyochagua, na ladha itakuwa ya kipekee kwa hali yoyote.
Cocktail "Vitamini"
Hakika kutoa malipo ya vivacity na mood nzuri.
Viungo:
- kiwi - kipande 1;
- zabibu - nguzo 1;
- asali - 1 tbsp. kijiko;
- maji - kikombe 0.5;
- lemon - vipindi 0.5.
Maandalizi
Mchanganyiko wa matunda na kijiko cha asali, kisha kuongeza juisi ya limao na maji na whisk katika blender mpaka mzunguko wa homogeneous unapatikana.
Vipeni vya protini
Tofauti, ni lazima ielezwe kuhusu visa vya protini kwa watoto. Visa vile, kwanza kabisa, kujaza ukosefu wa protini katika mwili, pia inaweza kuwa na manufaa kwa watoto wenye uzito mdogo wa kuongezeka. Uundwaji wa visa vya kale vya protini ni lazima ni pamoja na wazungu wa yai nyeupe yai, lakini ni bora kuchukua nafasi hiyo kwa chembe ya chini ya mafuta ya Cottage.
Cocktail "Snowball"
Imeandaliwa kwa dakika chache, ni njia nzuri ya kulisha mtoto kwa kijiko ambacho hachila kwa fomu yake safi.
Viungo:
- maziwa - 150 g;
- Cottage jibini - 50 gr;
- ndizi - 1 pc.
Maandalizi
Changanya viungo vyote katika blender na cocktail ni tayari!
Hatimaye, nataka kuongeza kuwa maandalizi ya visa ni jambo la ubunifu, kwa hiyo labda utakuwa mwandishi wa mapishi ya mtoto wako. Pia ni muhimu kukumbuka kuwa kwa ajili ya maandalizi ya visa vya watoto unahitaji kuchukua bidhaa bora tu na maziwa ya kabla ya kuchemshwa au yasiyopatiwa.