Leo, mtandao umejaa matangazo ya kahawa ya kijani, kama njia rahisi na isiyo na maana ya kupoteza uzito. Ikiwa unakula vizuri, hii ya kunywa itakusaidia kweli, lakini usahau kuhusu vipindi. Aidha, madhara ya kahawa ya kijani ni ya thamani kabla ya kuamua kuchukua bidhaa hii wakati wote.
Athari za Kahawa ya Kijani
Usisahau kwamba kahawa ya kijani ni juu ya kahawa , na huwezi kutarajia kuwa bidhaa hii inaweza kutumika kwa kiasi kikubwa. Usichangwe vijiko zaidi ya 1.5 kwa kikombe (150ml), na usiwahi kunywa vikombe 3-4 vya kahawa siku. Hii itakulinda sana.
Katika hali nyingine, kahawa ya kijani inatoa madhara kama hayo:
- kichefuchefu na kutapika;
- hofu na wasiwasi;
- upset tumbo;
- kichwa;
- usingizi;
- arrhythmia;
- kuhara;
- matatizo ya usingizi;
- wasiwasi;
- shinikizo anaruka.
Haiwezi kusema kuwa madhara haya yanatokea mara nyingi, lakini haipaswi kuficha ama. Ikiwa una kitu katika orodha hii, jaribu kupunguza kipimo na usinywe kahawa mchana, hasa baada ya saa 4 jioni.
Uthibitishaji
Ikiwa una kitu kutoka kwenye orodha ya vipindi, unapaswa kuacha wazo la kuchukua kahawa kama hiyo kwa kupoteza uzito au nyingine yoyote. Hata udhihirisho mdogo wa hali yoyote hii ni sababu kubwa ya kutafuta njia nyingine za ziada za kupoteza uzito .
Kwa hiyo, kinyume chake:
- Glaucoma. Kahawa huongeza shinikizo la damu, na ugonjwa huu ni hatari.
- Shinikizo la damu. Sababu ni sawa na ile iliyotajwa hapo juu.
- Matatizo na matumbo. Kahawa inaweza kuchochea ugonjwa wa matumbo.
- Kahawa ya kijani na kisukari mellitus - jirani haijulikani vizuri, hivyo chaguo bora ni kukataa.
- Kuhara. Ikiwa unakabiliwa na kuhara, kahawa ya kijani inaweza kuimarisha. Kusubiri mpaka ushinda ugonjwa huu usio na furaha.
- Osteoporosis. Sio siri kwamba kahawa hupunguza kalsiamu, na kwa magonjwa ya mfupa haikubaliki. Futa kupokea kahawa ya kijani.
Bila shaka, ikiwa una baadhi ya maelekezo haya, kahawa itakuumiza, lakini siyo nzuri. Jihadharini na mwili wako, kwa sababu tu hali ya afya inafanya kazi kwa usahihi na inaweza kubadilisha uzani kwa uongozi mdogo bila hatari ya kurudi kilo zilizopotea.