Dawa ya kisasa inategemea kemia na kuundwa kwa dawa mpya za ufanisi. Hata hivyo, mimea ya dawa bado haijapoteza umuhimu wao, wanapata nafasi muhimu katika bidhaa kadhaa za dawa. Kutokana na kwamba mimea ya mboga ni ya asili na salama mara nyingi hutumiwa kupoteza uzito. Matumizi ya mimea kwa kupunguza uzito huchochea kimetaboliki, inaleta uponyaji, kutakasa na kuimarisha mwili. Na ingawa matokeo yatasubiri, usalama na ufanisi wa mimea hufunika "flaw" hii.
Herbs muhimu kwa kupoteza uzito zina madhara mbalimbali kwa mwili, baadhi husababisha hamu ya kula, wengine huondoa kioevu na slags kutoka kwa mwili. Kuna mimea inayoimarisha gallbladder na ini, wakati kuboresha kimetaboliki , na mafuta hawana wakati wa kuwekwa katika maeneo yasiyofaa. Kuna mimea ya kutakasa matumbo, tonic na kuchochea kimetaboliki.
Mboga bora duniani kwa kupoteza uzito
Miongoni mwa aina mbalimbali za mimea ya Kirusi kwa upotevu wa uzito, ni muhimu kutaja mimea ya Altai, kwa sababu Altai ni tajiri katika mimea mbalimbali inayoongezeka katika mazingira mazuri ya mazingira na katika mazingira ya kawaida ya asili.
Ili kurekebisha uzito kati ya nyasi za Altai ni muhimu kutofautisha: mizizi ya altea, mbegu ya kitani , mwani, ikiwa ni pamoja na agar-agar. Hizi ndio njia za kupunguza hamu ya kula, uvimbe, wanapata nafasi katika njia ya utumbo, na hisia ya njaa hupungua, hivyo huondoa sumu kutoka kwa mwili.
Vile mimea ya kupoteza uzito, kama vile solstice ya hilly, volost ya dhahabu, immortelle ya sandless, mizizi ya dandelion na burdock hutaja mawakala ya cholagogue na mawakala wa hepatoprotective. Spore ya kijani ni muhimu kwa kupoteza uzito kwa sababu ya mali yake na mali za mifereji ya maji. Senna, cumin, anise na amaranth zina athari ya laxative na diuretic.
Herbs Kichina kwa hasara uzito hutumiwa katika historia ya himaya. Maandalizi yaliyoandaliwa na wajumbe kwa thamani zaidi ni sawa na kanuni ya usawa wa asili ya kiume na kike ya Yin na Yang. Miche ya Tibetani, hukusanywa kwa mkono kwa siku zilizowekwa wazi, na kwa maelfu ya miaka ya mapishi ya siri kutoka kwa mimea zaidi ya arobaini hukusanywa kwa kupoteza uzito. Malipo haya, yaliyotayarishwa na wajumbe wa Tibetan, ni ghali sana na ni vigumu kupata, kwa hiyo kuna seti rahisi za mimea kadhaa, mara nyingi immortelle, buds za birch, wort wa St. John na chamomile.
Lengo kuu la mimea ya Hindi kwa kupoteza uzito ni kuongeza "moto wa digestion" kulingana na kanuni za Ayurveda. Msisitizo kuu ni juu ya kutumia viungo wakati wa kupikia. Cumin, mbegu za celery, pilipili nyeusi, turmeric, kuongeza kasi ya digestion. Kutumia mara kwa mara katika chakula huchochea ugawanyiko wa mafuta, utakaso wa lymfu na damu.
Maandalizi ya utunzaji wa mitishamba
Herbs muhimu kwa kupoteza uzito mara nyingi huchukuliwa kwa njia ya broths. Vifaa vilivyoumbwa huwekwa katika sahani ya enamel, kioo au porcelain na kumwaga kwa maji ya moto. Kisha kuweka kwenye umwagaji wa maji au moto dhaifu, chemsha kwa muda wa dakika 20-30. Cool mchuzi kwenye joto la kawaida kwa dakika 10-15, kisha huchujwa na kuchujwa kwa maji ya kuchemsha mpaka uthabiti unaotaka. Mboga ya mimea hupungua haraka, hivyo ni bora kupika
Mimea ya kupoteza uzito katika Altai, Primorye na Caucasus, Uhindi na China, Brazil na Afrika: zote zinafaa kwa kiwango fulani, lakini hawezi kutambuliwa kati yao. Mimea yenye ufanisi zaidi kwa kupoteza uzito ni moja ambayo inafanana na sifa za mtu binafsi.
Kupoteza uzito kwa msaada wa mimea ni kiuchumi kabisa na haitakuwa vigumu. Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba kila moja ya maandalizi ya mimea ina kinyume chake, hivyo ni bora kushauriana na mtaalamu.