Jinsi ya kuchukua tangawizi kwa kupoteza uzito?

Wengi angalau mara moja katika maisha yao wameona tangawizi katika bazaar na kwa namna ya mizizi isiyo ya ajabu au kwenye bar ya ardhi kwa namna ya petals pink. Lakini wengi hawakufikiri ni viungo gani walivyojaribu. Mbali na kupika, mara nyingi hutumiwa leo kama mafuta ya mafuta. Hebu tufute habari kamili kuhusu jinsi ya kuchukua tangawizi kwa kupoteza uzito.

Faida

Pia viungo hivi hutumiwa sana katika dawa. Hebu tuchunguze mali za tangawizi kwa kupoteza uzito:

1. Inasaidia kuondokana na kichefuchefu, wote katika wanawake wajawazito na wakati wa ugonjwa wa mwendo.
2. Uzuiaji bora na matibabu ya magonjwa yanayotokana na vidonda vya hewa.
3. Inapunguza maumivu kwenye viungo.
4. Inasaidia kuhifadhi vijana kwa muda mrefu.
5. Mgenzi mkuu wa antistress.
6. Inaboresha kimetaboliki katika mwili na huondoa sumu.

Bila shaka, bidhaa hii pia ina vikwazo vyake: uwepo wa mizigo, ugonjwa wa ini, moyo, pamoja na vidonda na kutokwa damu. Huwezi kunywa kwa wanawake wajawazito. Pia, haipendekezi kuzidi kiwango cha kawaida ili usiipate afya yako.

Jinsi ya kuomba?

Ili kujua jinsi tangawizi inavyosababisha kupoteza uzito, unahitaji kuongeza viungo hivi kwa chakula na chai, na pia unaweza kunywa tangawizi maalum. Kwa mfano, kuongeza spicery kwa saladi au mboga stewed. Inashauriwa kurekebisha mlo wako na kuondoa bidhaa hatari kutoka kwao.

Jinsi ya kupika?

Sasa hebu tujue jinsi ya kula tangawizi ili kupoteza uzito. Kuna idadi kubwa ya mapishi kwa ajili ya kunywa hii, fikiria kadhaa yao:

Kichocheo # 1

Unahitaji kukata tangawizi nyembamba na kuziweka kwenye thermos, kumwaga maji ya moto, kwa uwiano wa tbsp 2. vijiko kwa lita moja. Acha kuifunika kwa dakika 30, baada ya kunywa kinywaji kilichopokelewa wakati wa mchana kabla ya kula.

Recipe # 2

Katika toleo hili, unahitaji kumwagilia tangawizi kwenye vipande nyembamba vya maji yaliyochafuliwa na kuweka moto mdogo. Unahitaji kuchemsha kwa dakika 25. Mara baada ya kinywaji kilichopozwa kidogo, ongeza asali kidogo na juisi ya limao. Pia unaweza kuongeza kunywa yako mimea favorite, kwa mfano, mint au cowberry.

Recipe # 3

Chaguo hili ni kwa wale ambao wanataka kupoteza uzito haraka sana, bila kujali ni nini. Tumia sehemu sawa na vitunguu na tangawizi na uimimina maji, ambayo yanapaswa kuwa mara 20 zaidi. Acha kuingiza kwa dakika 15, shida na kunywa katika sehemu ndogo siku nzima.

Kichocheo # 4

Kwanza, saga gramu 60 za majani ya mint na uongeze mzizi mdogo wa tangawizi, ambayo pia unakataza. Ongeza kartamu kidogo na kumwaga yote kwa maji ya moto. Kusisitiza kwa dakika 30, na kisha ugumu. Katika kilele cha kunywa, ongeza 1/3 ya glasi ya maji ya limao na 1/4 ya glasi ya machungwa. Futa kinywaji na kunywa wakati wowote unavyotaka.

Kwa ujumla, mzizi ni muhimu kununua ndogo, kama apricot, kulingana na 2 lita za maji. Haipendekewi kunywa kilele kabla ya kwenda kulala, kwa kuwa ina athari yenye kukuza. Tangawizi kavu kwa kupoteza uzito, bila shaka si muhimu, lakini inaweza kuwa tumia wakati mzuri.

Vidokezo vya manufaa

1. Hifadhi mizizi ya tangawizi kwenye jokofu, lakini si zaidi ya wiki, kama inapoteza mali zake muhimu.
2. Unaweza kufungia, katika hali hii ni kuhifadhiwa kwa miezi 3.
3. 2 tbsp. kijiko cha tangawizi safi ni sawa 1/8 ya kijiko cha ardhi.
4. Hakikisha kuwasiliana na daktari ambaye atakupa idhini ya kutumia njia hii ya kupoteza uzito.

Kwa hiyo tumeamua jinsi ya kuchukua tangawizi kwa kupoteza uzito, sasa unapaswa kupata mizizi na kuanza kupoteza uzito.