Hadi sasa, ilianzisha idadi kubwa ya mbinu ambazo zinalenga kupambana na fetma . Hivi karibuni, safu zao zimejaza mfumo wa Resizer kwa kupoteza uzito. Dhana kuu ya mbinu ni kwamba mtu anahitaji kubadilisha mwelekeo wake kwa chakula na kuonekana. Mwandishi wa programu hii ni mwanasaikolojia mwenye mazoezi Yevgeny Krylov. Alijitolea muda mwingi kusoma masuala yanayohusiana na uzito wa ziada.
Kupoteza uzito Resizer
Kwa kawaida kila mtu ana tabia mbaya, ambazo mahali maalum hutumiwa na matumizi ya vyakula vya high-kalori. Ili kukabiliana na hili, ni muhimu kujenga upya mchakato wa kupima chakula. Lengo kuu la programu ni kuvunja mzunguko wa "chakula-stress-food" na kupata sababu ambayo inathiri kuonekana kwa uzito wa ziada. Aidha, kwamba unaweza kujiondoa paundi za ziada, mbinu iliyoendelea itasaidia kupunguza matatizo na kubadilisha mtazamo wa ulimwengu kwa ujumla. Njia ya kupoteza uzito Resizer ni salama kabisa, inathibitishwa na mbinu za maabara na ushiriki wa wajitolea.
Mpango huu ni pamoja na kazi ya hesabu ya kila mtu ya vigezo, ambayo inachukua kuzingatia umri, jinsia, uzito na matokeo yaliyohitajika. Programu ya kupoteza uzito Resizer ina:
- mifumo ya kupoteza uzito;
- matokeo ya diary;
- vitabu vya mapishi kwa sahani za afya.
Tambua tatizo
Kulingana na Dk. Krylov, ni muhimu sana kuamua kinachoathiri hali yako ya kisaikolojia vibaya, na, kwa hiyo, kwa uzito wa ziada:
- Voltage ya kawaida . Katika ulimwengu wa kisasa, tatizo hili lina wasiwasi na idadi kubwa ya watu. Mara nyingi hii inaunganishwa na kazi, familia, nk. Wakati mwili unafadhaika
yeye anajaribu kukusanya mafuta, kukupa nishati. - Tabia mbaya . Wanawake wengi ni kwa kiwango cha chini cha kawaida ambazo wamezoea kukamata mood yao mbaya na kitu cha tamu na caloric. Utegemezi huo unafanywa wakati wa utoto, wakati wazazi wanapompa mtoto mwenye pipi.
- Njia ya kujifurahisha . Mara nyingi watu wakati wa kutazama TV au kusoma kitabu wanajiweka karibu na sahani na pipi, pipi au mikate. Tabia hiyo isiyo ya kawaida inaongoza kwa kuonekana kwa uzito wa ziada.
Programu ya Resizer ya kupoteza uzito husaidia kukabiliana na matatizo haya, jenga maoni yako juu ya umuhimu wa kula na, kwa hiyo, uondoe uzito wa ziada.