Je! Inawezekana kulisha supu mama ya oxalic?

Wakati wa kulisha mtoto aliyezaliwa, wanawake wote wanajali sana chakula chao . Kwa kuwa baadhi ya bidhaa ni marufuku kwao, mama wengi wachanga huwa na aina mbalimbali za orodha zao na sahani iliyo na kitamu na afya iliyoandaliwa na kuongeza nywele za asili.

Ni kutoka kwa mama mwenye uuguzi wa kijani anaweza kupata kiasi cha juu cha vitamini, madini na virutubisho muhimu kwa ajili yake na mtoto. Dill, celery, parsley, lettuti, mchicha, sungura - yote haya juu ya kunyonyesha yanaweza na inapaswa kula iwezekanavyo. Wakati huo huo, sio kila mtu anapenda kula mboga kwa ajili ya chakula kwa fomu yao safi, wengi wanapendelea kuiongeza kwa supu. Wakati huo huo, wanawake fulani wana shaka kama inawezekana kulisha mama mwenye mchuzi na supu ya oxalic, na jinsi ya kupika vizuri, ili asidhuru mtoto aliyezaliwa. Katika makala hii tutajaribu kuelewa hili.

Je! Inawezekana kulisha mama wa supu kutoka kwa sorrel?

Katika vikao vingi vya wanawake, mara nyingi inawezekana kukutana na majadiliano juu ya kama inawezekana kulisha supu ya oxalic au supu ya kabichi ya kijani. Kwa kweli, kula sahani iliyoandaliwa kwa misingi ya pigo, kunyonyesha sio tu inawezekana, lakini pia ni muhimu.

Hii, kwa mtazamo wa kwanza, nyasi wazi ina kiasi kikubwa cha vitamini B, C, K na E, pamoja na biotin, carotene, tannic, oxalic na asidi nyingine. Kwa kuongeza, soreli ni duka halisi la vipengele vya madini, kama magnesiamu, chuma, kalsiamu, fosforasi na wengine.

Hata hivyo, supu ya kabichi ya kijani haiwezi kula zaidi ya moja kuwahudumia kwa siku - pigo lisilo na vurugu huweza kuvuta upole katika mtoto.

Kichocheo cha supu ya oxalic kwa mama wauguzi

Ili kuandaa supu yenye kuvutia na yenye manufaa kutoka kwa salili, unaweza kutumia mapishi yafuatayo. Supu nzuri haina kuchukua muda mwingi, lakini hakika tafadhali wanachama wote wa familia.

• pigo - 250 g;
• maji - 2 l;
• nyama ya ng'ombe - 400 g;
• viazi - pcs 3;
• yai - vipande 6;
• chumvi - kijiko 1 "na slide";
• cream sour - 50 g.

Nyama safi ya kuchemsha katika maji ya chumvi, chukua na baridi. Sorrel kabisa suuza na kunyosha vizuri. Panda viazi na kukatwa kwenye cubes, ongeza mchuzi. Ongeza nyama ya kuchemsha iliyosafishwa kwa sufuria moja. Baada ya dakika 15, ongeza sukari kwa supu. Wakati majipu ya mchuzi, ni muhimu kumwaga katika yai iliyopigwa. Baada ya dakika 5, supu kutoka kwa sorrel itakuwa tayari.

Mayai yaliyotakiwa yanapaswa kuchemshwa kwenye pumpu tofauti na iliyohifadhiwa. Katika kila bakuli la supu kabla ya kuhudumia, ongeza yai ya kuchemshwa na sour cream. Sahani hii, kama inahitajika, inaweza kuliwa kwa joto na baridi. Bon hamu!