Kabla ya kununua kahawa halisi ya kijani kwa kupoteza uzito, wengi wanatafuta kujifunza habari za juu. Hii ni mbinu sahihi kabisa, kwa sababu badala ya kufanya majaribio mwenyewe, unaweza kupata maoni ya wale ambao tayari wametumia hii au bidhaa hiyo. Fikiria faida za kahawa ya kijani kwa kupoteza uzito na maoni juu ya matumizi yake.
Kahawa ya kijani kwa kupoteza uzito: hatua
Kwa mwanzo, ni jambo la kufafanua kuelezea undani moja muhimu. Ukweli ni kwamba kahawa ya kawaida ya kupoteza uzito - sio aina mpya na hata mmea mwingine. Hii ni kahawa nzuri ya zamani, inayojulikana kwetu kwa muda mrefu, tu kwa kuchoma. Ni matibabu ya joto ambayo inatoa nafaka ya kahawa ambayo harufu isiyowezekana na ladha, lakini pia inachukua mali nyingi muhimu.
Wakati kuchochea, muundo wa kahawa mabadiliko: asilimia ya caffeini huongezeka na asidi chlorogenic hupungua. Ni dutu ya mwisho ambayo inachangia kuvunjika kwa kasi kwa mafuta na inaboresha kimetaboliki, ambayo husaidia kuharakisha mchakato wa kupoteza uzito.
Usisahau kwamba kwa kupoteza uzito haraka wa kahawa ya kijani inapaswa kuchukuliwa mara tatu kwa siku kwa sambamba na lishe bora na mizigo ya kimwili mara tatu kwa wiki.
Kahawa ya kijani kwa kupoteza uzito: kitaalam
Pamoja na ukweli kwamba kahawa ya kijani imepata umaarufu hivi karibuni, idadi kubwa ya watu tayari imeweza kupima matokeo yake wenyewe. Fikiria ni aina gani ya maoni wanayotoka kuhusu bidhaa hii.
" Kahawa ni bora! Sina wakati wa michezo, lakini ninaambatana na lishe: Si kula tamu, mafuta na yenyefu - pia. Pakiti hiyo ilikuwa juu, imepotea kilo 3.5. Natumaini kwamba hawatarudi tena. "
Natalia, mwenye umri wa miaka 26, Meneja wa Huduma za Wateja (Astrakhan)
" Nilinunua pakiti, lakini sitarajii athari, kwani nilikuwa na umri wa siku tatu tu. Ladha yake haiwezi kushikamana kwangu! Nilimpa rafiki, yeye hunywa kwa kawaida. Anasema kuwa wiki imeshuka kilo, lakini hadi sasa hauonekani. "
Olesya, 37 yo, muuzaji (Krasnoyarsk)
" Baada ya kujifungua kwa muda mrefu hakuweza kupoteza uzito, hutegemea sana ukamilifu na upendo mzuri. Sasa alianza kunywa kahawa, ananiadhibu! Kwa sambamba mimi kufanya gymnastics ya kupumua na si kula baada ya 6 - na sasa, uzito hatua kwa hatua kushuka! Kwa wiki 2 nilipoteza kilo 1.5, lakini kwa ajili yangu ni mafanikio mazuri! "
Elena, umri wa miaka 23, mama wa nyumbani (Novosibirsk)
" Halafu tulikuwa tukikumbwa na kahawa ya kijani, niliamua kujaribu. Ninahitaji kupoteza kilo 5. Mimi kunywa wiki 3, wakati mstari wa kina ni 2 kilo. Kweli, wakati mwingine ninajisikia mgonjwa, na chakula hawezi kupanda kila siku, kwa hiyo mimi hula kidogo sasa. Sina pobochek nyingine. Natumaini nitapoteza uzito hata zaidi. "
Alena, mwenye umri wa miaka 19, mwanafunzi (St. Petersburg)
" Nilisoma mapitio, ambapo walisema kuwa huwezi kufanya chochote, kunywa kahawa na kupoteza uzito. Haikufanya kazi kwa ajili yangu. Kweli, siwezi kuishi bila tamu, bado inaweza kuzuiwa. Lakini kwa ujumla napenda kidogo. Sasa ameamua kujaribu chakula. "
Nadezhda, mwenye umri wa miaka 46, mhasibu (Mozhga)
" Nilikula kabla ya harusi, niliamka wiki mbili kabla ya sherehe!
Anastasia, mwenye umri wa miaka 22, mwakilishi wa mauzo (Novokuznetsk)
Kama inavyoonekana kutoka kwa maoni haya, kahawa ya kijani kwa kupoteza uzito sio hadithi, lakini kwa hali ya mtazamo wa kuwajibika kwa kupoteza uzito. Matokeo yanafanywa na wale wanaoitumia kama kipimo cha ziada, badala ya kuhesabu tu ya kinywaji cha muujiza.