Leo kelp - kale ya bahari - imeongezeka kama mmea uliokulima haraka. Na chini ya bahari, katika mazingira ya asili, inachukua miaka miwili kukua kikamilifu. Walawi wa mifugo sio mbaya zaidi kuliko utungaji wa vitu muhimu kuliko yale safi. Sio kwa ajili ya upishi, upendeleo hutolewa kelp kavu.
Jinsi ya kutumia kelp kavu?
Kabichi katika fomu kavu inaweza kutumika kama sahani ya upande kwa sahani nyingi za pili, inaweza sahani ya msimu, kupika sahani huru kutoka kwao (inashauriwa kufumbuke kabla ya kuandaa laminaria ).
Kwa nini bahari ya kale ni muhimu sana?
Dutu za kimwili ambazo zinasaidia:
- kuimarisha kimetaboliki;
- kuchangia kupoteza uzito;
- kuimarisha kinga;
- Kelp kavu pia huwezesha hali hiyo na magonjwa ya moyo na mishipa ya damu;
- ni muhimu kwa operesheni ya kawaida ya mfumo mkuu wa neva, kwa mifupa;
- Kwa kuongeza, mwandishi hupendekezwa kikamilifu kwa matumizi na matatizo na adenoma ya prostate.
Inaonekana, kuna zaidi ya sababu za kutosha za kuanguka kwa upendo na kale baharini. Laminaria, mali muhimu ambayo hujulikana hata katika dawa, itatumika kama dawa ya asili ya asili kwa familia nzima.
Inachukua radionuclides kutoka kwa mwili, husaidia kuondoa mwili wa metali nzito, kutakasa kutokana na bidhaa za kuoza baada ya kutumia antibiotics. Na muhimu zaidi, ni dawa ya kawaida ya hatua ya helminthic.
Kufufua kwa ufanisi na kelp ni uhakika na kwa ugonjwa wa GI wa juu. Wakati huo huo, ni kutambuliwa kwamba hali ya matumbo inaboresha na matumizi ya mwani, zaidi ya matarajio yote.
Kwa msaada wa kelp unaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa afya, hali ya viungo vya ndani, hasa matumbo.
Kale kavu ya baharini inaweza kuwekwa kwa wakati na kuhifadhiwa kwenye jokofu au mahali maalum kilichopozwa kwa miaka mitatu.
Vipengele muhimu vya kelp kavu
Faida kuu ya kelp kavu ni kwamba ina iodini , ambayo inabaki katika bidhaa hata baada ya matibabu. Katika fomu kavu kelp ina ina kwa kutosha, ambayo inaelezea dawa ya algae:
- na rheumatism;
- na magonjwa ya ngozi;
- na arthritis;
- katika matibabu ya michakato yoyote ya uchochezi.
- Unaweza kupika decoction ya kelp kavu na kuoga na hayo.
Maudhui tajiri ya vitamini katika kelp kavu inafanya uwezekano wa kupata bidhaa ya kumaliza ambayo inalenga rejuvenation ya mwili. Baharini hupunguza maendeleo ya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa. Kwa watoto pia ni muhimu. Kelp kavu husaidia kukua na kuendeleza, kuwa zaidi ya kudumu. Pia huendeleza kumbukumbu na husaidia kuboresha macho, ambayo ni muhimu wakati wowote.
Bahari ya kale ni duka la asili la vitu muhimu. Matumizi ya kelp kavu ni muhimu, kwani mwaloni ana tata ya vitamini, ambayo ni muhimu kwa kazi ya mfumo wa neva na kuboresha ufanisi.
Laminaria na magonjwa mbalimbali
Madaktari wanapendekeza ikiwa ni pamoja na katika chakula chako cha bahari kilichokaa kwa watu wenye shida mbalimbali za afya:
- katika goiter;
- na upungufu wa damu;
- mbele ya matatizo na macho (wengi wameona uboreshaji katika maono tangu wiki ya kwanza ya kula baharini);
- Algae hutumiwa kwa ufanisi kwa ajili ya kutibu bronchitis, pneumonia na baridi, sinusitis (katika kesi hii, mara mbili kwa siku, inhalation hutolewa kutoka mchuzi wa kelp kavu);
- hakuna vikwazo vya matumizi ya kale ya baharini na wakati wa ujauzito (mwandishi ni pamoja na katika orodha ya maandalizi kwa wanawake wajawazito, kwa kuwa kelp ina iodini, pia husaidia kwa kuvimbiwa).
Je, kuna vikwazo yoyote?
Vikwazo muhimu katika matumizi ya kelp huhusisha kesi za nephritis, furunculosis ya muda mrefu. Kutoka kwa urahisi ni muhimu kukataa hyperfunction shchitovidki.
Ukweli wa kuvutia ni kwamba laminaria kavu hutumiwa kupoteza uzito. Kutokana na maudhui ya fiber ya chakula ndani yake, mwili hutakasa sumu. Aidha, matumizi ya kelp kavu wakati kupoteza uzito inashauriwa kupata hisia ya haraka ya satiety. Pamoja na yeye, sehemu za chakula ambazo hula hupungua. Hii ni sababu ya asili inayochangia kupoteza uzito.
Laminaria hutumiwa kwa madhumuni ya mapambo, kwani inasaidia kuondoa cellulite (kwa msaada wa wraps).