Wakati wa ujauzito, mama anayetarajia anapaswa kujali sana chakula chake, kwani kila kitu kilicholiwa na kunywa na mama ya baadaye kinaathiri maendeleo ya mtoto.
Inawezekana kunywa maji ya madini kwa wanawake wajawazito?
Mineralca wakati wa ujauzito husababisha utata mwingi kati ya mama ya baadaye kwenye mtandao. Ni muhimu kwanza kuelewa ni maji gani ya madini, ili kutatua mgogoro huu.
Kwa hivyo, maji ya madini yanagawanyika katika chumba cha kulia, chumba cha matibabu na daktari, kulingana na kanuni ya chumvi ndani yake. Chumba cha kulia ni maji yenye maudhui ya gramu ya 1-5 ya chumvi, uwiano na wasio na maana (yaani, sio tindikali au alkali na haibadii secretion of the tumors). Canteen ya matibabu inaitwa maji ya madini na maudhui ya chumvi hadi 10 g (hapa tayari kuna mgawanyiko katika maji ya acidiki na ya alkali ya madini - ina madhara tofauti juu ya usiri wa tumbo). Maji ya madini ya matibabu yana zaidi ya 10 g ya chumvi na imegawanywa wazi katika maji ya tindikali na ya alkali madini na utungaji wa cation-anionic.
Maji ya madini kwa wanawake wajawazito
Maji ya madini wakati wa ujauzito yanapaswa kuchaguliwa kwa mujibu wa mahitaji ya mwili wa mwanamke na uwepo wa magonjwa yanayotokana. Maji ya madini ya matibabu (Borjomi, Essentuki, Magnum) yanapaswa kunywa tu kama ilivyoagizwa na daktari. Matumizi yasiyoidhinishwa ya maji kama hayo yanaweza kuharibu mwili na kukuza mawe ya mawe katika figo na kibofu kibofu. Katika hali ya hewa ya joto, fanya upendeleo kwa maji ya dawa ya dawa, wakati mwingine wa mwaka - chumba cha kulia.
Maji ya madini yaliyotengenezwa wakati wa ujauzito ni kinyume cha mshikamano, kwa sababu husababishwa na kupuuza, kupungua kwa moyo na kuongezeka kwa toxicosis. Wakati wa ujauzito, unapaswa kuondokana na vinywaji yoyote ya carbonate na yasiyo ya asili.
Matokeo: inawezekana kwa wanawake wajawazito kuwa na maji ya madini - ndiyo, inawezekana na muhimu. Lakini utumie ni lazima uwe wastani, ili usiweze kusababisha edema, na kwa akili - hasa baada ya kushauriana na daktari. Na, ikiwezekana, sio carbonated - ni kidogo inakera kuta za tumbo.